Инструктор Ваджра-йоги, методика преподавания КПП - корректный подход к позвоночнику, опыт преподавания более 10 лет, возможны занятия по направлениям: 1. Ваджра-йога - отстройка асан хатха-йоги по принципам биомеханики с тем, чтобы практика была максимально безопасной для физического тела. 2. Восстановление зрения - как в сочетании с йогой, так и отдельно. 3. Медитация - обучение созерцательным практикам, ведущим к спокойствию ума. 4. Обучение очистительным практикам (шаткармам): агни-сара-дхаути, наули, тратака, нети, капалабхати. 5. Расслабление - йога-нидра или качественная шавасана (с тибетскими чашами), возможно в сочетании с практикой асан и как отдельное занятие, ведущее к тотальному расслаблению тела и ума. 6. Ваджра-вокал - освобождение голоса через пение. 7. Ваджра-йога-массаж (только для женщин). Возможны занятия: индивидуально, с беременными, с ребенком, семейные занятия (на территории заказчика или в студии), корпоративные занятия в офисе.