Тренер по легкой атлетике. Подготовка к пробегам.

Являюсь призером Чемпионатов Украины по легкой атлетике, Кандидат в Мастера спорта. Тренировочный опыт более 11 лет. Тренировки с деткатками для развития : -скоросто-силовых качеств; -выносливости; -ловкости; - для укрепления мышц-стабилизаторов. Тренировки со взрослыми: -постановка техники бега; -общая физическая подготовка; -специальная беговая подготовка; - подготовка к побегам и соревнованиям по легкой атлетике; - беговые тренировки по индивидуальной программе; - онлайн сопровождение и составление тренировочного плана.