Проведу индивидуальную тренировку по растяжке для женщин.
Учу растягиваться в удовольствие. Все мои ученицы достигают результатов. Я точно знаю, что деревянных людей не существует ;)
Длительность занятия: 1 час 30 мин.
В тренировку входит:
1. Разогрев и общая физ. подготовка
2. Мягкая подготовка к растяжке
3. Глубокая растяжка.
Во время тренировки работаем с дополнительным реквизитом: кубиками для йоги и резинками.
Максимальное количество учениц на занятии: 1-2 человека.
Всем привет!
Преподаю индивидуальные и групповые занятия по растяжке и гибкости для детей и взрослых. Дети от 4 лет. Взрослые любого возраста.
С вас оплата за занятие - 200 грн (1 час/2 часа) + стоимость зала/студии.
Занимаюсь в Василькове и Киеве.
Жду всех желающих)
260 грн
Ольга Л.
Привет!
Я твой персональный тренер по стретчингу и фитнесу!
Тренировка длится 1,5 часа в вечернее время и состоит из двух частей)
Первая часть тренировки - это силовая тренировка, для красоты и тонуса тела, будем прокачивать все
Вторая часть - растяжка, чтоб вытянуть все мышцы, стать более гибким...
300 грн
Екатерина К.
На наших занятиях мы помогаем развить гибкость, пластичность и подвижность всего тела, сесть на шпагаты, увеличить гибкость позвоночника, а также освоить различные гимнастические и танцевальные элементы, - обращайтесь! (На фото - тренер студии)
ЧТО мы предлагаем?
Только индивидуальные уроки стретчи...