Диетическое меню на месяц

Составлю меню по правильному сбалансированному питанию на месяц. ✔️По вашим личным данным. ✔️Под любой запрос (скинуть вес или набрать). ✔️Помогу определить необходимую вам лично калорийность рациона и соотношение нутриентов. ✔️Подберу блюда на ваш вкус, пропишу пп-версии ваших любимых блюд с детальными рецептами! ✔️С учётом какие продукты ваши любимые. ✔️Индивидуальный подход. ✔️Бонус: Отправлю меню в красиво оформленном удобном pdf-файле! ✔️+ Меню диетических рецептов сладостей в подарок!