Сеанс медитации

Проведу персональные сеансы медитации как онлайн, так и офлайн. Две техники - наблюдение дыхания и ощущений. Это будет вам интересно, если вы хотите: * сделать ум сильнее * очистить ум от негативних емоцый и мыслей * понять природу ума * эффективно использовать ваше время * быть более организованым и дисциплинованым * делать ежедневные задания быстрее и качественнее * улучшить свои робочие и учебные способности * получать удовольствие от сложных интелектуальных заданий и жизненных вызовов * лучше спать * чувствовать себя более енергичным * лучше себя понимать * быть более спокойным и счастливым * освоить многовековый инструмент самопознания * и наконец - углубиться в себя и посмотреть что и как там устроено в вашем уме, каково содержание и причины ежедневных мыслей и как ими управлять Практикую медитацию 5 лет. Проходил курсы в медитационных центрах Украины, Индии, Непала, Индонезии, Таиланда, Камбоджи.