Занятия для зрелых людей

Квалифицированные и адаптированные занятия для зрелых людей. Подходит для тех, кто никогда не занимался спортом или другими видами физической активности, но хочет безопасно и с пользой для здоровья начать. Такой вид практики позволяет отрегулировать все физиологические и психические процессы, чтобы они работали на оптимизацию деятельности организма, всех функций и систем. Наблюдается эффект омоложения и выход на новый уровень здоровья благодаря особым техникам хатха-йоги. Большой опыт работы и профильное образование.