Сброс , набор веса, питание во время беременности

На протяжении 3-х лет занимаюсь нутрициологией. Знаю и умею как научить человека есть любимые продукты , как и с чем их лучше всего сочетать для того , чтобы контролировать свой аппетит и соотвественно вес. Образование медицинского психолога позволяет мне дать свободу от еды. Без диет, без голода, без таблеток и самое главное без психологического давления. Уверенна, что причиной избыточного веса являются неправильные пищевые привычки, а генетика это всего лишь 10%. Так же есть личный опят похудения -20 кг. Умею составлять программу питания и для похудения, и для набора веса, и во время беременности, и для детей и просто чтоб наладить рацион.