Эта зона очень чувствительна к нагрузкам,её мышцы постоянно находятся в напряжении,ощущения дискомфорта в этой области не редки даже у здоровых людей (особенно под конец рабочего дня).Неактивный образ жизни способствует застойным явлениям, защемления, отекам, что провоцирует недостаточное кровообращение в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.
Массаж шейно-воротниковой зоны длится 15-20 мин.