Курс коррекции веса (3 месяца полного сопровождения)

Индивидуальная программа для коррекции веса, составленная персонально для Вас с предварительным анализом Вашего нынешнего рациона, физических нагрузок, образа жизни и медицинских показателей. Программа рассчитана на 3 месяца и включает как оффлайн консультации, так и полное сопровождение онлайн 24/7. Что входит в программу: - 10 индивидуальных консультаций (1-1,5 ч) со всеми замерами: - биоимпедансный анализ состава тела на каждой консультации (измерение основных 9 показателей, в т.ч. определение базального метаболизма, % жировой и мышечной массы, ИМТ и метаболического возраста); 
 - анализ текущего питания (и результатов медицинских обследований, если таковые были назначены). Контрольные замеры перед началом соблюдения программы питания. - комплексное, наиболее точное измерение ИМТ, основного обмена, % жира и других показателей на основании формул, с помощью калипометра и т.д. Составление и разъяснение индивидуальной программы питания; - отслеживание и оценка динамики (изменения в весе и композиционном составе). Коррекция составленной программы. - связь онлайн 24/7 на протяжении всей программы. Основная программа рассчитана на 3 месяца, далее мы встречаемся один раз в месяц для отслеживания, поддержания динамики и закрепления результатов. Как правило, как во время основной программы, так и по ее завершению, последующие корректировки рациона необходимы, поскольку в ходе достижения результата клиент может столкнуться с трудностями: - ситуативный сбой режима (пока еще не умеет держать питание на контроле необходимо время для перестройки и коррекции своего распорядка); - плато (наступит неизбежно, потому придется внедрять новые схемы питания); - возможна реакция на некоторые продукты, которые необходимо будет убрать из рациона и заменить; - психологическое восприятие нового рациона (насколько та или иная схема питания комфортна ментально, не ощущается ли голод, нет ли соблазна нарушить режим). Ставим реальные цели и гарантированно достигаем результата!