Продолжительность занятия 1,5 часа.
В занятие входит разминка, комплекс асан, подобраный индивидуально, в соответствии со сроком и особенностями течения беременности, дыхательные и медитативные практики.
Занятие проводит сертифицированный инструктор по перинатальной йоге Наталия Красанцова. Опыт личной практики йоги 6 лет. Опыт преподавания 2 года. Обучалась йоге в международном институте йоги Вед Никетан йога ашрам, г. Ришикеш, Индия. Прошла сертификационный курс по перинатальной йоге в Киеве, школа инструкторов Олимпия.
Занятия можно проводить на территории заказчика или в зале( дополнительно оплачивается аренда 15-200грн)
Так же провожу занятия у себя (возможна скидка)