Создать заказ

Составить программу тренировок и питания на 3-6 месяцев № 1396441
Просмотры: 167

400 грн
Гонорар выплачен на карту
Безопасная сделка
  1. Преподаватели
  2. Услуги тренеров
    1. Домашний мастер
    2. Клининговые услуги
    3. Курьерские услуги
    4. Логистические и складские услуги
    5. Мебельные работы
    6. Ремонт техники
    7. Отделочные работы
    8. Строительные работы
    9. Бытовые услуги
    10. Фото- и видео- услуги
    11. Дизайн
    12. Работа в Интернете
    13. Реклама и маркетинг
    14. Разработка сайтов и приложений
    15. Услуги для животных
    16. Бюро переводов
    17. Организация праздников
    18. Услуги репетиторов
    19. Услуги красоты и здоровья
    20. Деловые услуги
    21. Ремонт авто
  3. Силовые виды спорта
    1. Йога
    2. Групповой фитнес
    3. Игровые виды спорта
    4. Водные виды спорта
    5. Боевые искусства
    6. Зимние виды спорта
    7. Хореография
    8. Другие виды спорта
  4. Бодибилдинг
    1. Тяжёлая атлетика
    2. Спортивная гимнастика
    3. Пауэрлифтинг
    4. Кроссфит
    5. Акробатика
    6. Армрестлинг
    7. Другие силовые виды спорта
Выполнить 16 ноября 2019
Закрыто заказчиком
Киев
Количество занятий: 1
Составить программу тренировок в домашних условиях. Что есть дома: - беговая дорожка - доска для пресса - набор гантелей - штанга - колесо Плюс программу питания, чтобы не потерять эффект от тренировок. Советы, что исключить из рациона, а что ограничить. Заинтересован в индивидуально подобранной программе, а не ссылках на статьи и книги (искать и сам умею, нужен совет профессонала). Исходные данные: мужчина, рост 170, вес 85. Работа сидячая за компьютером, нагрузка на шею и позвоночник. Цель: сбросить лишний вес (до 70), укрепить мышцы спины, второстепенно - груди, рук.
Конфиденциальные данные заказа (точный адрес, телефон и т.д.) будут доступны только выбранному специалисту
Александр
Отзывов: 0
Положительных: 0%
Создано: 16 ноября 2019 9:38
Подписано: 16 ноября 2019 13:23
Выполнено: 17 ноября 2019 14:05
Оплачено: 17 ноября 2019 14:05
Александр
Отзывов: 0
Положительных: 0%
Создано: 16 ноября 2019 9:38
Подписано: 16 ноября 2019 13:23
Выполнено: 17 ноября 2019 14:05
Оплачено: 17 ноября 2019 14:05
525
специалистов
в этой категории
Расcкажите друзьям
Kabanchik.ua предоставляет работу тысячам украинцев. Расскажи о нем своим друзьям и получи плюс в карму!