Хлеб 1.киви- 5шт. яблока- 6шт. мандарины- 6шт. авокадо- 1шт. молочные-закваска или простокваша и кефир. масло 82\5 процента.Филе куриное около 1 кг. рыба мороженная 1 шт. Лимоны 2 шт. Манго 1 шт. Лук около кг. Хрон 1 баночка.Яйца 1 десяток. чорнослив около 200 гр. финикиоколо 200 гр. Если это много за один раз можно за 2 раза. Спасибо.