Нужно приготовить ужин и обед на 2 дня, семья из 4 человек из них двое детей (3 и 7 лет) начиная с сегодняшнего ужина (к 18:30).
Важно блюдо без вредных жиров: майонеза, маргарина, большого количества сливочного масла. Обжарка нежелательна, не небольшая пасировка допускается. Что готовить - не могу придумать.
Желательно побольше овощей, можно бобовые, крупы, обязательно немного мяса или рыбы, можно суп.
Продукты надо будет закупить, хорошо, если вы знаете где взять качественные хорошие продукты по адекватной цене.
Где готовить - все равно. Если на нашей территории - надо будет после готовки убраться.
Продукты смогу или забрать (из центра, печерск, голосеево,теремки, осокорки. Другие районы не успею) или готова принять дома на Голосееской ул.13Б
Очень важно, чтобы вы были в хорошем или спокойном настроении, не бранились. Хорошо, если вы любите людей и оптимистичны!