Эффективные фитнес-занятия на улице № 972734

Перегляди: 196

Виконати 12 березня 2019 з 16:00 до 22:00

Прострочено

Нет охоты ходить в дорогущие залы и платить огромные деньги за индивидуальные занятия? Есть отличное альтернативное предложение! Эффективные фитнес-занятия на улице. Набирается группа для занятий фитнесом на свежем воздухе. Выбрав такой вид тренировок вы получаете не только отлично и эффективно отработанный час физических нагрузок, но и приятные новые знакомства, хорошее настроение и возможность дышать воздухом, а не потным запахом залов. Принимаю девушек всех возрастных категорий, не имеет значение сколько вам лет и в какой вы физической форме, подберу индивидуальную программу для каждой! Что входит в программу : - Бег (по разной местности, стадион, вокруг озёр. По желанию быстрая ходьба) - Разминка ( растяжка ) - Упражнения для укрепления мышц (укрепляем самые нужные для нас девочек группы мышц) - Упражнения с дыханием - Качественные, проверенные на себе советы по правильному питанию. Как результат: - Размеренное, здоровое похудение - Умеренное наращивание мышечной массы - Хорошее самочувствие - Уверенность в себе. Имею диплом специалиста факультета физического воспитания, опыт работы в фитнес клубах. Стоимость одной тренировки 200 грн Месячный пакет (с двумя тренировками в неделю - 1200 грн) При себе иметь бутылочку с водой, удобную спортивную форму и обязательно удобные спортивные кроссовки !) Звоните, пишите. Жду всех! Тренировки проводятся в районе Позняков, сбор возле Ашана.