Красиве тіло та міцне здоров"є
Фітнес програми
* Функціональний тренінг
* Stretching
* Корекція постави
* Йога
* Динамічна Інтенсивна Реабілітація
* Інтервальне тренування
* Fitness - bo (фітнес програма з елементами бойових мистецтв)
Індивідуально та групами. Місце і час за домовленністю. Також он-лайн. Є можливість тренуватися в залі.
Досвід викладання: 20 років
Досягнення: Майстер спорту України міжнародного класу
Чемпіонка світу з кікбоксингу, бронзова призерка світу з муай тай, учасниця міжнародних змагань з ММА
ПАКЕТИ ОН-ОНЛАЙН ТРЕНУВАНЬ:
"СТАНДАРТ"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Загальні рекомендації та інструкція виконання
* Питання-відповіді - чат
ціна 150 грн.
"КЛАСІК"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Он-лайн корекція виконання вправ комплексу
* Індивідуальні рекомендації
* Питання-відповіді - чат
Ціна 250 грн.
"ПРЕМІУМ"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування (прямий ефір)
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Он-лайн корекція виконання вправ комплексу
* Індивідуальні рекомендації
* Питання-відповіді - чат
Ціна 350 грн.
"ГРУПА"
* Он-лайн тренінг ( тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Кількість від 2-10 людей
* Тривалість 45 хв.
Ціна 100 грн. з особи
"СІМЕЙНИЙ"
* Он-лайн тренінг ( тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Вся сім"я
* Тривалість 45 хв.
Ціна: 100 грн.
"ДИТЯЧИЙ"
*Он-лайн тренінг (тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Тривалість 35-45хв.
Ціна: * індивідуальні = 100 грн.
* група = 50 грн.
Проводжу групові та індивідуальні тренування, комплекс пілатес+калланетика+стретчинг. Підбираю індивідуальний раціон харчування та тренувань і доводжу до результату.
Досвід - 1 рік.
Виїзд можливий по Києву за додаткову плату. В Ірпені виїзд безкоштовно
200 грн
Зинаида А.
Запрошую на тренування, що зроблять ваше тіло щасливим!
Найкорисніші напрямки фітнесу зустрілися і тепер до ваших послуг:
система Пілатес (I-III рівні),
стрейчинг активний і пасивний,
міофасцинальний реліз,
бодібалет,
фітйога,
калланетика,
дихальні вправи.
Моя мета - зробити рух приємною й емоційно ...
400 грн
Инна Е.
Более 7 лет назад прошла обучение по всем уровням Пилатес. Работалала в разных клубах Киева, в том числе Sport Life, на сегодгяшний день веду групповой Пилатес в Wish Aqua and spa resor. Тренировки онлайн или по записи.
Відчувається, що Катя професіонал своєї справи. Багато рекомендацій, ґрунтовний підхід до тренувань. Гарно знайшла мову з підлітком. Попереду ще багато роботи, але ми позитивно і оптимістично настроєні! З таким мотивуючим тренером сину все вдасться!
Наталия
Катерина - отличный специалист, мастер своего дела. Очень индивидуально подходит к твоей проблеме. Сопровождает тебя на всех этапах. Очень довольна тренером!