Просчитанное меню от 2-х недель под Вашу норму КБЖУ.
Меню из простых продуктов, легкое в приготовлении, готовим за один раз на несколько приемов пищи - чтобы не жить у плиты.
Включает в себя одну онлайн консультацию на старте программы, заполнение анкеты, расчет КБЖУ, составление меню под твои предпочтении, список продуктов на каждую неделю, рекомендации по выбору продуктов и их взаимозаменяемости, рекомендации по тренировочному режиму.
Ежедневная коммуникация со...
900 грн
Татьяна Т.
Разбор текущих ошибок в питании, анализ рациона и режима, поиск причин набора веса или эффекта плато (когда вес стоит на месте), анализ причин срывов, с последующей проработкой.
Рекомендации и корректировка без привязки к программе питания.
Длительность консультации 40-60минут.
Формат - виде...
