Он-лайн тренування

BodyFlex - це дихальна гімнастика яка базується на діафрагмальному диханні в поєднанні з певними позами і вправами, спрямована на активне насичення організму КИСНЕМ, виведення шлаків, зміцнення стінок судин, що є неодмінною умовою профілактики і лікування вегето-судинної дистонії, профілактика Covid-19. Сприяє: - зменшенню об'ємів - покращенню метаболізму та кровообігу - зменшує болі в спині, головні болі - сприяє припливу енергії Протипоказання до занять бодіфлексом : - важкі серцево-судинні патології - підвищений внутрішньочерепний тиску - якщо в хребті встановлені імпланти; - після перенесених операцій на хребті ( до року часу ) - наявності гострих запальних захворювань - кровотечі (будь-якої локалізації); - вагітності; - шрамах на животі ( до пів року )