Он-лайн тренировки, консультации, программы

Составляю план занятий и питания исходя из ваших целей и возможностей. Первую неделю вы ничего НЕ платите, а только скидываете фото и видео. Я расскажу что и когда снимать. Далее идёт понедельная оплата моих консультаций. Это интеллектуальный труд + время =.200 грив в неделю. Как это работает. Перед каждой тренировкой я скидываю план занятий и даю рекомендации по весу на тренировочных снарядах. Наиболее важные моменты нужно будет снимать на видео. Я заранее скажу какие, примерно пару видео в неделю. В конце каждой тренировки вы высылаете мне фотку блокнота с записанными упражнениями и подходами. На следующий день, к вечеру, вы даёте отчёт по крепатуре. Я расскажу как это делать. Возможны разовые консультации, от 50 гривен. Для общения используем телефон, Вайбер, Телеграм.