Стретчинг. Индивидуальные уроки по растяжке!

На наших занятиях мы помогаем развить гибкость, пластичность и подвижность всего тела, сесть на шпагаты, увеличить гибкость позвоночника, а также освоить различные гимнастические и танцевальные элементы, - обращайтесь! (На фото - тренер студии) ЧТО мы предлагаем? Только индивидуальные уроки стретчинга (2-3 человека), так как учитываем особенности каждого! КАК? Урок включает в себя гимнастические упражнения для постепенной растяжки мышц, увеличения гибкости позвоночника, улучшения подвижности суставов! ДЛЯ КОГО? Для всех! Мы работаем с абсолютными новичками "с нуля", с танцорами, спортсменами и гимнастами. Это индивидуальные занятия и упражнения подбираются с учетом целей и физической подготовки конкретного человека! Поэтому никакой растяжки до слез и травматизма! :)