Составление фитнес-программ тренировок • увеличения мышечной массы; • похудения; • коррекции проблемных зон; • обретения формы; • поддерживания формы. Составление и корректировка рациона правильного питания (ПП) • составление рациона ПП, исходя из привычных продуктов; • консультации по ПП с целью, как снижения веса, так и набора мышечной массы; • сопровождение рациона ПП; • консультации онлайн. Программа составляется с учетом индивидуальных особенностей: • веса; • возраста; • образа жизни; • занятости; • исходной физической формы; • оснащенности тренажерного зала (инвентаря в домашних условиях); • желаемого результата.
Устанавливай приложение и заказывай услуги на ходу
Всем привет! Надоело сидеть дома и проедать сбережения, которых нет) Поэтому я здесь, ищу доп.доход.на время карантина. Готов выполнять любую работу руками или головой) Весёлый, коммуникабельный, ответственный. Свободно владею английским, русским, украинским языками. Опыт управления командой до 20-ти человек в собственной чайной, более 3х лет. Организаторские способности на высоком уровне.
