Индивидуальный тренер по фитнесу в г. Днепр (Днепропетровск)

Привіт! Мене звати Олександра. Я сертифікований тренер Академії фітнесу України, студентка 4-го курсу Національного університету фізичного виховання і спорту України за спеціальністю тренерська діяльність, а також спортсмен з 14-ти літнім досвідом. Можу допомогти вам зробити тіло здоровим та привабливим і впевнена, що ці зміни також чинитимуть позитивний вплив на якість та задоволеність життям! Мій підхід до тренувань передбачає гармонійний розвиток фізичних якостей у відповідності з індивідуальними фізіологічними закономірностям, вашими потребами та цілями, а також за необхідності профілактику та корекцію небажаних станів таких як болі, ризик травмувань або зайва вага. Якщо хочете підвищити рівень здоров'я, впевненості у собі та задоволеності тілом - буду рада бачити вас на своїх тренуваннях!

Привет🙋🏼‍♀️ я тренер по раннему развитию для вашей крохи Baby GYM👼🏻 Мы развиваем вашего малыша, по средствам гармонично подобранных методов, которые включают в себя: ✅нейрофитнес litel kids; ✅baby йога; ✅stretching baby; ✅основы хореографии (3+); ✅акробатические элементы (4+); Первое, что даёт основу для развития малыша - движение🤸🏼‍♀️ Не даром, после рождения мы с замиранием ждём от крохи первое поднятие головы, первый переворот на животик, подъем на ручки и т.д., именно из этих критериев можно судить о первоначальном, ПРАВИЛЬНОМ развитии ребёнка 💆🏼‍♀️. С помощью правильной двигательной активности мы создаём новые нейронные связи 🧩⚙️ При этом не только укрепляем мышечный корсет, а ещё и улучшаем мозговую деятельность🧠, закладываем фундамент для будущего 💁🏼‍♀️ Занятия предназначены для деток с : -нормальным психологическим здоровьем; -задержкой в развитии; -отклонениями в развитии. Возраст: 0+

Наталья,инструктор йоги и соматики. Личная практика с 2008г . Преподаю с 2010 г. Преподаю в центре "Орион" с 2015 г хатха йогу, с 2016 - йогу для беременных. Обучаюсь на 2-ом курсе Института йоги по методу Айенгар. Провожу индивидуальные занятия для людей, которым рекомендована йога-терапия при заболеваниях ОДА. Личные консультации,обучение,составление и ведение программ по очистительным, оздоровительным и укрепляющим практикам. Провожу занятия по соматическому обучению тела (соматика Ханны).