Был(а) на сайте больше 10 дней назадНа сайте с
4 декабря 2022Паспорт
проверенДипломований тренер зі стажем роботи 20 років, маю "червоний" диплом університету, власну методику підготовки, міжнародні тренерські сертифікати з деяких фітнес дисциплін. Проводжу тренування з бігу, бігових та гірських лиж, плавання, тріатлону, тенісу, силової підготовки в тренажерному залі, фізичної підготовки для багатьох видів спорту. Мої учні є чемпіонами та призерами обласних та Українських змагань з бігу, лижних перегонів та плавання. Підготував дуже багато Чемпіонів та призерів Українських та міжнародних марафонів.
Был(а) на сайте больше 10 дней назадНа сайте с
10 ноября 2017Паспорт
проверенОсновная профессия - пилот (грузовая и пассажирская гражданская авиация). Между полётами я тут)) Спортсмен (могу научить роликам/теннису/лыжам), массажист, компьютерная помощь, курьер, "муж на час". В общем интересно всё - люблю контакт с людьми и приключения ;)23100%позитивных
10100%позитивных
694%позитивных
8100%позитивных
Был(а) на сайте больше 10 дней назадНа сайте с
7 сентября 2018Паспорт
проверенПослуги Сантехніка: - Встановлення сантехніки, ванни, гідромасажної ванни, душової кабіни - Монтаж пісуара, унітаза, біде - Демонтаж унітаза - Встановлення раковини, змішувача, сифона - Встановлення фільтра для води, мийки на кухні, рушникосушки - Встановлення бойлера (водонагрівача), проточного водонагрівача - Ремонт пральної машини - Встановлення пральної машини - Підключення посудомийки - Ремонт душових кабін - Ремонт бачків для унітазів Опалення: - Заміна батарей опалення, труб - Монтаж труб опалення - Опалення приватного будинку - Монтаж опалення, ремонт опалення - Монтаж твердопаливного котла - Заміна розширювального бака - Заміна теплового насоса - Заміна радіаторів опалення - Встановлення колектора - Чищення димоходу Каналізація: - Прочищення каналізації - Прочищення унітаза - Монтаж каналізації2100%позитивных
Был(а) на сайте больше 10 дней назадНа сайте с
18 ноября 2018Паспорт
проверенИсполнительна, порядочна, серьезное отношение к работе. Буду рада сотрудничеству!2495%позитивных
Был(а) на сайте 6 часов назадНа сайте с
23 января 2025Паспорт
проверенЗдравствуйте! Меня зовут Никита, и я всегда готов помочь вам с различными задачами. Что я могу для вас сделать? ✔ Доставка: посылок, документов, покупок, различных предметов – пешком или на транспорте. ✔ Грузоперевозки и переноска вещей: 3 года опыта работы грузчиком (возможна помощь нескольких грузчиков). ✔ Мелкие и крупные поручения: забрать, отнести, передать, купить и т. д.(всего не перечесть) ✔ Помощь в бытовых и организационных вопросах. ✔ Перегон автомобилей: права категории B, могу перегнать авто по Украине, отвезти вас или выступить в роли трезвого водителя. Почему стоит выбрать меня? ✔ Ответственный подход к каждому заданию. ✔ Пунктуальность, аккуратность и честность. ✔ Быстро адаптируюсь к новым задачам. ✔ Всегда на связи: уточню детали и выполню всё наилучшим образом. Если вам нужен надёжный исполнитель — обращайтесь! Готов помочь в самых разных ситуациях.46100%позитивных
Объявления в категории: Большой теннис
Предлагаем групповые и индивидуальные тренировки по большому теннису в клубе Marina Tennis Club. Наш клуб является местом проведения мировог...400 грнMarina Tennis Club Kiev26 марта
Провожу тренировки с любителями начинающего/продвинутого уровня, предоставляю свой инвентарь. Спарринг партнёр. - Неоднократный призер и ...400 грнДмитрий К.26 марта
Научу правильно играть в теннис.Также провожу спаринги.Обучаю просто и в доступной форме.Высшее спортивное образование.Занятие провожу там,г...150 грнВасилий М.26 марта
Занимаюсь профессионально теннисом 13 лет. Неоднократная победительница и призёр международных юниорских турниров. Условия тренировок-спарри...700 грнНаталия Ч.26 марта
Тренер по большому теннису, индивидуально и в группе детям и взрослым200 грнМарьяна Е.26 марта
Побуду вашим спаринг партнером у грі в великий теніс. Граю на азартному любительському рівні. Три ракетки для вас на вибір. Не душнитиму т...350 грнВладислав Г.26 марта
Заказы по теме: Большой теннис
- 750 грн
- 3 000 грн
- 100 грн
- 500 грн
- 1 750 грн
- 300 грн
- 380 грн
- 750 грн
- 750 грн
- 300 грн
Сервис заказа услуг kabanchik.ua на канале 1+1
Тренер по большому теннису в Киеве
Содержание
Большой теннис в Киеве с тренером очень популярная услуга среди поклонников здорового образа жизни. Активная игра c мячом улучшает физическую форму, настроение и снимает стресс. Этот вид спорта подойдет как взрослым, так и детям, а играть в него можно в любое время года. Во время тренировки по задействуется большое количество мышц, что позволит укрепить мышечный корсет, нормализовать давление, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Занятия теннисом с тренером позволят вам выстроить умную систему тренировок, которая положительно повлияет на ваш способ жизни и поможет внедрить в нее дисциплину.
Виды тренировок по большому теннису с тренером и как к ним подготовиться
Для комфортных занятий важно найти удобное расположение корта и личного инструктора. Большой выбор спортивных площадок и персональных тренеров по теннису в Киеве позволит подобрать такой график программы, который подойдет для загруженных людей и разного уровня подготовки. После выбора корта и инструктора важно приобрести удобную форму, спортивную обувь и полотенце — именно такой набор позволит вам избежать травм.
Обычное занятие начинается с введения и разминки, дальше идет наработка навыков игры, а заканчивается — повторением упражнений и растяжкой. Среднее время проведения занятия — 1 – 1,5 часа.
Среди основных видов тренировок выделяют следующие:
- Индивидуальные. Вы будете играть один на один с тренером, что позволит вам получить от него максимум внимания и быстро повысить уровень игры.
- Сплит тренировки. Такие занятия дают возможность поиграть с партнером на счет под контролем инструктора. Это хорошая подготовка к одиночной игре, которая позволит наработать тактику, скорость и психологическую стойкость.
- Групповые. Группы из 3-5 игроков делятся по уровню подготовки и возрасту. Такая программа повысит ваши тактические знания, выносливость, скорость реакции и навыки коммуникации.
Наиболее популярный вид теннисных тренировок — индивидуальные занятия. Поскольку вы получаете много внимания и информации от инструктора, то можете быстро развить навыки игры и гибкость. При выборе персонального тренера по теннису важно обратить внимание на его образование, опыт в обучении и игре. Он поможет вам с выбором формы, удобного графика и вида занятий.
Тренер по теннису: цена в Киеве
Стоимость тренировок зависит от их вида, продолжительности, количества игроков и занятий в неделю. Самыми дешевыми будут групповые, а вот индивидуальные и сплит – несколько дороже. Оплата обычно включает в себя дополнительное снаряжение: конусы, лестницы, скакалки, мишени и метболы. С приблизительными расценками вы можете ознакомиться в таблице ниже.
| Формат тренировок | Стоимость, грн |
|---|---|
| Индивидуальные | 550 + оплата за аренду корта |
| Сплит | 700 + оплата за аренду корта |
| Групповые | 300 |
Тренировки по большому теннису в Киеве: часто задаваемые вопросы
Как найти инструктора на нашем сервисе?
Если вы хотите заняться большим теннисом — воспользуйтесь услугами специалистов в Киеве. Просмотреть потенциальных тренеров вы можете на странице категории, а перейдя в их профиль – вы сможете подробнее ознакомиться с их опытом. Есть 2 варианта заказа услуги на нашем сервисе:
- Нажмите кнопку «Найти специалиста» и заполните быструю онлайн-форму. После этого на ваш заказ откликнуться и напишут несколько предложений.
- Выберите кандидата из списка на странице категории и создайте ему прямое поручение с помощью кнопки «Предложить работу».