Дарница Кроссфит - страница 2

Я - Ваш майбутній персональный тренер, товарищ і помічник 24/7. Пропоную послуги персонального тренера на ваш вибір: - виїзд на дім на моєму авто (від 800 грн/виїзд) - тренування на вулиці (від 400 грн/година) - тренування в залі в центрі міста (від 400 грн/година) Досвід роботи більше восьми років. Працюю за напрямками: силовий тренінг, набір маси, скидання зайвої ваги, коректування фігури, функціональный тренінг, робота з підлітками. Розробляю окрему програму тренувань під кожного клієнта, даю рекомендації з харчування, онлайн підтримка 24/7. Наразі я є директором та старшим тренером у фітнес-клубі "Драгоманов Фіт" в університеті Драгоманова. Є сертифікованим спеціалістом Академії фітнеса Україна. Маю сертифікат повної вакцинації вакциною Модерна. Буду радий допомогти Вам в досягненні ваших цілей

Освіта: Національний університет фізичного виховання та спорту України (2016–2018). Диплом спеціаліста зі спеціальності «Фізична реабілітація». Учасниця різних конвенцій та навчальних семінарів з фітнесу: Nike, Lviv fitness weekend, “Планета фітнес”. Сертифікований спеціаліст. Досвід викладання у фітнесі становить понад 10 років (силовий та функціональний тренінг, Pilates, Stretching). 2019 Lviv Fintess Weekend - семінар «Персональний тренінг: алгоритм роботи тренера» Воркшоп "3D-фітнес". 2018 - МФР (Академія фітнесу-Україна) 2019 - Lviv Fintess Weekend - семінар «Персональний тренінг: алгоритм роботи тренера» Воркшоп "3D-фітнес". 2018 – МФР (Академія фітнесу-Україна). 2018 – учасник семінару NTC Convention «Pilates. Робота з малим обладнанням: коректор хребта та сто, ізотонічне кільце. Репертуар високого рівня складності» 2017 - Profit Convention Семінар “Pilates. Mat 1” 2018 – учасник семінару NTC Convention «Pilates. Робота з малим обладнанням: коректор хребта та сто, ізотонічне кільце. Репертуар високого рівня складності» 2017 - Profit Convention Семінар “Pilates. Mat 1” 2020 - навчання в академії HIITWorks, отримання навчання з TRX, functional 3D, HIIT 2022 - форкшоп з Pilates Mat малий м‘яч та фітнес.резина в Fot4you

Тренер з тайського боксу, кікбоксингу, Фітнесу, стретчингу у зручний для вас час! Розпочато набір до ранкових та вечірніх груп: - 07:00 та 08:00 (пн, ср, пт); - 19:00 (вт, чт, сб). ВАРТІСТЬ! Тренування: - персональна – 450 грн.; - на свіжому повітрі – 500 грн. (вже з урахуванням +50 грн.); - спліт – 700 грн, за двох.; - групова – 150 грн. (разова), 1200 грн. (абонемент). ЩО ВИ ОТРИМАЕТЕ! Витривалість, швидкість, силу, гнучкість, координацію, рел'єфне та красиве тіло, поліпшете фізичну форму, позбавитеся зайвої ваги, оволодіете навиками самооборони, станете більш впевненими, позбавитеся напруги у м'язах. Міцне здоров'я та сильний дух! Ось що я вам пропоную! ДЕ ПРОХОДЯТЬ ТРЕНУВАННЯ! - максимально облаштований, укомплектований зал, розташований за адресою: вул. Єреванська, Чоколівка, Солом'янський район; - У ваших залах за адресами, що вас цікавлять; - Також, актуальні тренування на свіжому повітрі, під вашим будинком на стадіоні, парку, майданчику тощо. Вартість виїзду з екіпіруванням +50 грн. до вартості тренування; - Онлайн.