Кроссфит для девушек в г. Киев - страница 2

Квалифицированный специалист по боевым искусствам и фитнессу. Свободно комбинирую упражнения из гимнастики(workout),бодибилдинга,функционального тренинга для обучения ВАС двигательным навыкам.Работаю исключительно тренером, по принципу "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ,ОТ ЛЕГКОГО К ТРУДНОМУ,ОТ ИЗВЕСТНОГО К НЕИЗВЕСТНОМУ".Мой подход проверен как лично на себе в первую очередь а также на многочисленных персональных тренировках проводимых мной в сетевых тренажерных залах.Я помогу вам оценить свои силы,выбрать верное направление и оптимальный темп достижения краткосрочных и долгосрочных целей на пути к внешнему и внутреннему совершенству соответствующему лично вашему восприятию ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ,двигательных НАВЫКОВ и физических КАЧЕСТВ.Научу гибко контролировать,планировать и масштабировать нагрузку,питание,сон, искать и находить подход к своим сильным и слабым сторонам,использовать полноценно свои возможности и формировать новые,продуктивно тренироваться без эмоциональной МОТИВАЦИИ руководствуясь исключительно рациональной ПРИВЫЧКОЙ! Тренируясь и прогрессируя под моим руководством вы экономите бесценный ресурс- СВОЕ ВРЕМЯ! Тренажеры,гантели,гири,атлетические булавы,TRX,гимнастические кольца,скакалка,шест,нунчаки,тонфы,любой ваш выбор сделаю эффективно применимым на практике используя все возможности для достижения результата. .работаю с 2010 года,имею профильный международный диплом тренера по физической культуре,образование получал за рубежом.

Я - Ваш майбутній персональный тренер, товарищ і помічник 24/7. Пропоную послуги персонального тренера на ваш вибір: - виїзд на дім на моєму авто (від 800 грн/виїзд) - тренування на вулиці (від 400 грн/година) - тренування в залі в центрі міста (від 400 грн/година) Досвід роботи більше восьми років. Працюю за напрямками: силовий тренінг, набір маси, скидання зайвої ваги, коректування фігури, функціональный тренінг, робота з підлітками. Розробляю окрему програму тренувань під кожного клієнта, даю рекомендації з харчування, онлайн підтримка 24/7. Наразі я є директором та старшим тренером у фітнес-клубі "Драгоманов Фіт" в університеті Драгоманова. Є сертифікованим спеціалістом Академії фітнеса Україна. Маю сертифікат повної вакцинації вакциною Модерна. Буду радий допомогти Вам в досягненні ваших цілей

Освіта: Національний університет фізичного виховання та спорту України (2016–2018). Диплом спеціаліста зі спеціальності «Фізична реабілітація». Учасниця різних конвенцій та навчальних семінарів з фітнесу: Nike, Lviv fitness weekend, “Планета фітнес”. Сертифікований спеціаліст. Досвід викладання у фітнесі становить понад 10 років (силовий та функціональний тренінг, Pilates, Stretching). 2019 Lviv Fintess Weekend - семінар «Персональний тренінг: алгоритм роботи тренера» Воркшоп "3D-фітнес". 2018 - МФР (Академія фітнесу-Україна) 2019 - Lviv Fintess Weekend - семінар «Персональний тренінг: алгоритм роботи тренера» Воркшоп "3D-фітнес". 2018 – МФР (Академія фітнесу-Україна). 2018 – учасник семінару NTC Convention «Pilates. Робота з малим обладнанням: коректор хребта та сто, ізотонічне кільце. Репертуар високого рівня складності» 2017 - Profit Convention Семінар “Pilates. Mat 1” 2018 – учасник семінару NTC Convention «Pilates. Робота з малим обладнанням: коректор хребта та сто, ізотонічне кільце. Репертуар високого рівня складності» 2017 - Profit Convention Семінар “Pilates. Mat 1” 2020 - навчання в академії HIITWorks, отримання навчання з TRX, functional 3D, HIIT 2022 - форкшоп з Pilates Mat малий м‘яч та фітнес.резина в Fot4you