Индивидуальные занятия:Цигун,Ушу, Китайская медицина

Вы серьезно настроены укрепить свой иммунитет, повысить уровень энергии, избавиться от излишней тревоги и стресса? Сейчас самое время начать действовать! Приглашаю Вас на индивидуальные занятия уникальной оздоровительной практикой цигун и тайцзи цюань, разработанной китайскими мастерами восточных единоборств. Оздоровительный эффект достигается определенными настройками положения тела и умственной медитации, которые укореняются в повседневной жизни и входят в привычку за время освоения определенного комплекса. Для достижения эффекта достаточно лишь 30-ти минутного ежедневного занятия, чтобы чувствовать себя бодро, энергично в отличном расположении духа. Система упражнений составлена на базе принципов ушу — мягкость и равномерность, плавность и замедленность, непрерывность движений. Комплексы цигун и тайцзи очень эффективны как средство профилактики болезней и укрепления тела и успокоения сознания. Важно то, что упражнения не вызывают побочных эффектов, они ритмичны и их комфортно делать на свежем воздухе под музыку занимаясь самостоятельно. Время занятий: утро по договоренности, оптимально 2 раза в неделю Продолжительность: 1час -1ч.15 мин. Место проведения: на природе, парк им. Пушкина Добро пожаловать на занятия! Есть вопросы? Звоните! Ольга Бурчуганова – Инструктор Восточных Систем Оздоровления (Массаж, Физ.реабилитация, Тибетская медицина, Цигун, Тайцзи цюань). Стаж практики - более 12 лет. Желаю здоровья и отличного расположения духа. Приходите на занятия!