Предлагаю онлайн тренировки на дому!
Опыт работы более 30 лет
: Техника выполнения упражнений
: Техника постановки и наработка удара
: Консультация по питанию
: Желание привести себя в форму!
: Табата
: Стрейчинг
: Йога
: Бокс кикбокс муай тай карате
: Силовая программа со своим весом
: Работа с имеющимся инвентарем
: Профилактика стресса
: Подготовка к соревнованиям выступлениям
: Реабилитация после болезни
: Желание выработать новые позитивные привычки!
Школа бокса, техника выполнения ударов, техника выполнения защит. работа по лапам.
занимаюсь боксом 13 лет, КМС.
любая локация.
250 грн
Дмитрий Б.
Индивидуальные тренировки по боксу. Постановка ударной техники, движений, уклонов, отработка кобинаций на лапах и снарядах. Консультации по режиму и питанию
300 грн
Инна П.
Провожу персональные и групповые тренировки по боксу / фит-боксингу для женщин и детей. Программа работы будет спланирована в зависимости от ваших целей.
В программу тренировок входит :
- постановка техники ударов;
-функциональная подготовка;
-работа на снарядах;
-работа в парах;
-план сбаланс...