Оптимизирую уставший программно ПК \ ноутбук. Разница в скорости запуска, отклика, возможностей интернет серфинга, компьютер не станет физически лучше - но в рамках того что в нём есть - будет работать на максимуме.
Если лучше установить новую Windows - сделаю это вместо оптимизации старой системы, Ваши личные файлы бережем и никуда не удаляем, по желанию устанавливаю любые дополнительные пакеты программ (помимо стандартных подходящих под Ваши комплектующие драйвера, программ Office, нужных кодеков под медиа воспроизведение) - программы для фото-видео редактирования, или аудио креейтинга - сделаю, установлю то что нужно, оптимизирую систему и буду поддерживать Ваш ПК со временем (программная \ физическая чистка) - если Вам это нужно :)
Хотя программную чистку я рекомендую хотя бы раз в 3 месяца.
Занимаюсь компьютерами с 6 лет, за это время пересобрал на аматорском уровне десятки компьютеров, чистка физическая \ программная, исправление любых лагов, обнаружение неисправностей и консультация.