Я, Надежда - профессиональный тренер в направлении Силовой фитнес, Фитнес Интесив (кардио нагрузка+силовые упражнения), Растяжка.
Имею большой опыт и знания работы и тренировок Фитнеса по построению красивого и рельефного тела.Профессиональной тренерской деятельности 3 года.Сертифицированный тренер по педагогики танцевальных и силовых тренировок.
Индивидуальные и тренировки в мини-группах,это:
- часовое занятие со мной учитывая ваши пожелания и особенности телосложения, физической силы тела;
- контроль выполнения техники упражнений;
- составление индивидуальной программы.
- дружественная атмосфера работы.
Результат гарантирую. Главное - регулярность тренировок и желание учиться.) Занятия могу проводить как на дому у заказчика.