Ищу повара для приготовления еды 2 раза в неделю на нашей кухне
для семьи:
дети 5 и 10 лет, 2 взрослых
1. Составление, согласование разнообразгого сбалансированного меню на неделю вперед (завтрак, обед, полдник, ужин). Приготовление - обед, полдник ужин
2. Составление списка к закупке
3. Закупка по согласованию
4.Уборка рабочего места
Наш рацион:
минимум жарки, в осн печеное, паровое приготовление.
не едим: свинину, супы с толстым слоем жира,
сырники, которые больше похожи на хлебники
10% мучного (желательно использование цельнозерновой, рисовоц, кукурузной и т.п. муки)
15% творожное, кисломолочное
50-60 % овощи
30-40 % мясо, рыба, птица
цена за визит обсуждаеться