Фітнес програми
* Функціональний тренінг
* Stretching
* Корекція постави
* Йога
* Динамічна Інтенсивна Реабілітація
* Інтервальне тренування
* Fitness - bo (фітнес програма з елементами бойових мистецтв)
Індивідуально та групами. Місце і час за домовленністю. Також он-лайн. Є можливість тренуватися в залі.
Досвід викладання: 20 років
Досягнення: Майстер спорту України міжнародного класу
Чемпіонка світу з кікбоксингу, бронзова призерка світу з муай тай, учасниця міжнародних змагань з ММА
ПАКЕТИ ОН-ОНЛАЙН ТРЕНУВАНЬ:
"СТАНДАРТ"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Загальні рекомендації та інструкція виконання
* Питання-відповіді - чат
ціна 150 грн.
"КЛАСІК"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Он-лайн корекція виконання вправ комплексу
* Індивідуальні рекомендації
* Питання-відповіді - чат
Ціна 250 грн.
"ПРЕМІУМ"
* Анкета - тест. Визначення мети та програми занять.
* Он-лайн тренування (прямий ефір)
* Он-лайн тренування ( відео запис)
* Он-лайн корекція виконання вправ комплексу
* Індивідуальні рекомендації
* Питання-відповіді - чат
Ціна 350 грн.
"ГРУПА"
* Он-лайн тренінг ( тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Кількість від 2-10 людей
* Тривалість 45 хв.
Ціна 100 грн. з особи
"СІМЕЙНИЙ"
* Он-лайн тренінг ( тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Вся сім"я
* Тривалість 45 хв.
Ціна: 100 грн.
"ДИТЯЧИЙ"
*Он-лайн тренінг (тренування в прямому ефірі)
* Зручний час і день
* Тривалість 35-45хв.
Ціна: * індивідуальні = 100 грн.
* група = 50 грн.
Всем привет! Меня зовут Наталья и я фитнес- тренер.
Вы все ещё откладываете на потом? Тогда вам ко мне👆Я классно мотивирую😊 Мой подход- занятия с позитивом и в удовольствие, именно так нагрузка даётся легче, а пользы намного больше😁 Помогу поверить в себя, даже- безумно влюбится😍, укрепить мышцы...
200 грн
Оленa К.
Здравствуйте! Предлагаю тренировки дистанционно и очно, на дому,на даче.
Опыт работы тренером -более 15 лет.
Образование- высшее.
Активные тренировки,в конце тренировки обязательно-йога\стретчинг.
Корректируем также вместе ваше питание и цель достигнем быстрее!
150 грн
Наталия С.
Провожу индивидуальные тренировки по фитнесу)
Благодаря индивидуальным занятиям, мы будем делать акцент, на том что для Вас в приоритете )
Уровень сложности, рекомендации по питанию, качественная тренировка - все это преимущества индивидуальных тренировок )
Мы не подгоняем тело под стандарты, мы бе...
Відчувається, що Катя професіонал своєї справи. Багато рекомендацій, ґрунтовний підхід до тренувань. Гарно знайшла мову з підлітком. Попереду ще багато роботи, але ми позитивно і оптимістично настроєні! З таким мотивуючим тренером сину все вдасться!
Наталия
Катерина - отличный специалист, мастер своего дела. Очень индивидуально подходит к твоей проблеме. Сопровождает тебя на всех этапах. Очень довольна тренером!