Масаж проводиться накладанням еластичної клейкої стрічки.Еластична клейка стрічка ,є ефективним засобом профілактики і лікування ростягнень , забоїв м'язів та зв'язок.Усуває больові відчуття,прискорює процес реабілітації,дозволяє тренуватися та вести активний спосіб життя навіть після травми.Бінт забезпечує підтримку м'язів ,зберігає повну рухливість,таких мязів як:дельтоподібний,круглий :малий та великий,біцепс,тріцепс....