Персональные тренировки: фитнес, силовые, функциональные кардио, реабилитационные

Индивидуальные тренировки: – для трансформации фигуры, – уменьшения жировой ткани, – прироста мышц, – регулировки гормонального баланса и уровня стрессов, – общего оздоровления. На свежем воздухе или в помещении. Мой опыт и знания сделают ваш прогресс быстрым и устойчивым. Ваш текущий уровень подготовки не имеет значения. Правильная техника, дыхание, индивидуально подобранные программы занятий и питания приведут к неизбежному успеху. Тренирую обычных людей и спортсменов. Проблемы с позвоночником, коленями, варикозной болезнью решаю вместе с вами правильным подбором методик. Я сертифицированный в США тренер и диетолог. Гармонизация рациона поможет совместить ваше питание с тренировочными целями. Что вам нужно взять для первой тренировки: 1. Желание и хорошее настроение. 2. Удобную спортивную форму: лёгкую одежду, обувь на устойчивой подошве. Все остальное - у меня: - планирование и организация тренировок, - эффективные методики, - регулярный контроль прогресса, - бонусы за ответственное отношение к тренингу. Начните сегодня, чтобы скорее стать красивыми, здоровыми, эффективными и счастливыми!