Провожу тренировки онлай. Тренировка длится 1 час. На протяжении тренировки все упражнения выполняем вместе, выставляю правильную технику. Вам пондобиться: пару гантелек, коврик для спорта, утяжелители для ног и фитнес-резинки. Также, составляю программу питания для похудения. Пиши мне, если хочешь быть в стройном теле и в хорошем настроении)