Індивідуальна консультація психолога

Мене звати Микола, гуманітарний працівник, дипломований психолог з соціальної психології. Використовую англомовну літературу для напрацювання методик та практикую близько року. Додатковими перевагами такої комунікації є особисте конфіденційне спілкування та погляд під новим кутом на себе. Основні робочі теми: • Здоровий егоїзм – поставити себе в пріоритет • Робота з внутрішнім критиком • Емоційний інтелект та розуміння власних потреб • Екологічні способи виражати агресію • Соціальний тиск та як бути «своїм власним стандартом» • Використання ресурсів: здоров’я, гроші та час • Переконання або «чому я знову в цій ситуації» • Цілепокладання та формування звичок • Прокрастинація та відкладання справ • Якісний відпочинок • Правильне використання стресу та профілактика «вигорання» • Тайм – менеджмент • Локус контроль – як взяти відповідальність • Покращення рівня життя • «Хочу» замість «треба» Провожу зустрічі онлайн та офлайн (м. Київ). Індивідуальна сесія триває 55 хв