Тейпування — це методика лікування та профілактики захворювань, що полягає в аплікації спеціальних еластичних стрічок (тейпів) поверх м'язів, суглобів і сухожиль, які потребують оздоровлення.Також тейпування має лімфодринажний ефект(позбавлення апельсинової корочки на шкірі,набряків та підтяжки)