Процедуры которые я провожу в бане
1. “Веничный массаж”
Инвентарь
Веник канадский дуб, веник берёзовый.
Время проведения
13-15 минут
Результат
усиливает кровообращение, при этом значительно усиливается потоотделение, выводятся ненужные организму продукты, повышается кожное дыхание.
2. Скрабирование тела (пиллинг )
Инвентарь
Скрабы собственного изготовления (медовый, солевой, горчичный, кофейный).
Время проведения
10-12 минут
Результат
Превосходно очищает кожу тела, уничтожая омертвевшие клетки и поверхностные загрязнения.
3. Мыльно-берёзовый массаж
Инвентарь
Веник берёзовый, детское мыло.
Время проведения
13-15 минут
Результат
тело приобретает блаженное чувство воздушной