Подробно разберу вашу ситуацию. Дам конкретные рекомендации для того, чтобы эффективно начать сразу же сбрасывать вес. Составлю для вас вкусное полноценное меню, с подробными рецептами.
Моя задача скласти смачне меню (як для схуднення так і для набору ваги)
для здійснення мрії
Меню буде складатися з тих продуктів які будуть доступні вашому бʼюджету