Наше здоровье - это здоровый позвоночник

Ваше здоровье только в Ваших руках! В 40 лет была обездвижена и была операция на позвоночник. 10 лет я занималась разными оздоровительными практиками, мне помогало, но временно. В 50 лет познакомилась с гимнастикой "Хаду" полностью восстановилась и до сих пор, уже 9 лет, профессионально преподаю гимнастику. У меня 9 учеников. Ежегодно хожу в горы, сильная здоровая и выносливая. Присоединяйтесь! Провожу индивидуальные, групповые и корпоративные занятия по уникальной реабилитационной системе гимнастика "Хаду". Что дает гимнастика: - система оздоровления, восстановления и укрепления организма - для любого возраста и физического состояния - замедленные упражнения - укрепление и гибкость позвоночника, - дыхательная гимнастика - эффективный способ укрепления костного, мышечного, суставного каркаса (подвижность) - активная растяжка - активизация головного мозга, развитие подсознательной регуляции - тренировка мышц лица и глаз (улучшение зрения, спад оттеков на лице) - стабилизация давления - восстановление потенции, облегчение ПМС - нормализация ЖКТ, обмена веществ - предотвращение раннего климакса - полная профилактика возрастной деградации всех систем организма - уникальная система построения здорового, гармоничного тела без снарядов и тренажеров И это вы получите уделяя своему здоровью всего лишь 1 час в день 3 раза в неделю. Занятия в группах - 150 грн. индивидуально - от 500 грн.