Тренери з кросфіту в м. Київ

Вітаю! Я сертифікований фітнес-тренер і тренер з плавання (дітей (у тому числі малючкове плавання) та дорослих), маю спортивну вищу освіту (магістр), сертифікати про проходження фітнес навчання з різних напрямків, призерка змагань з фітнес-бікіні, КМС з плавання та сучасного п'ятиборства, маю досвід роботи за кордоном - тренером. Загальний досвід роботи тренером – 12 років. Надаю послуги персонального тренера (у зручному для вас місці, в тому числі вдома) за такими напрямками: Плавання для дітей та дорослих, тренажерний зал (складання програми тренувань та харчування в залежності від ваших цілей), тренування на TRX, функціональний тренінг, заняття для проблемної спини, стретчинг, фітнес мама та малюк, інтервальний тренінг (TABATA), заняття на дошці Євмінова (лікувальна фізкультура для проблемної спини). Якщо Ви хочете навчитись плавати або навчити свою дитину (не залежно від віку), схуднути, прийти у форму після пологів, мати пружне здорове тіло або просто тримати себе в тонусі - звертайтесь! Буду рада Вам допомогти! Працюю по Києву та околицям. Виїжджаю до Вашого басейну, спортзалу, додому, також треную онлайн. Також пропоную онлайн супровід, що дуже ефективно для досягнення Ваших цілей.Проводжу тренування на українській, англійській та російській мовах.

Тренер з легкої атлетики / Тренер з фіз. підготовки. Маю понад 8 років досвіду занять легкою атлетикою на професійному рівні, спеціалізувався бігом на середні дистанції а згодом і спринт. Кандидат у майстри спорту, чемпіон та призер чемпіонатів України. Діючий гравець єдиного в Україні професійного регбійного клубу RC Kyiv, Майстер спорту України з регбі та регбіліг, неодноразовий переможець та призер Чемпіонатів та Кубків України з різних видів регбі та регбіліг, срібний призер чемпіонату Європи з регбіліг. Маю диплом вищої освіти за спеціальністю “Фізична культура і спорт” Досвід роботи тренером з легкої атлетики, регбі, тренер тренажерного залу, тренер з фіз.підготовки, проводжу тренування як для початківців, так і для професійних спортсменів. Працюю над розвитком витривалості, швидкості, спритності, координації, вибухової потужності, техніки та функціональних якостей. Персональні та групові тренування на Лівому березі Києва ст. Русанівець або проспект Воскресенський 14А. Працюю з індивідуальним підходом до цілей кожного клієнта.

Навыки: разработка дизайн проектов в программе ArchiCAD, работа в графических редакторах Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, CorelDRAW. Опыт работы: занимаюсь разработкой дизайн-проектов квартир, домов, коммерческих помещений любой сложности с 2015-по наст. время. Помогу вам в разработке дизайн-проектов, технической документации помещений, и 3D визуализации, а также в разработке визиток, буклетов, листовок, флаеров, каталогов, баннерной рекламы, календарей и т.д. Полная разработка фирменного стиля компании, логотипов, упаковок продукции. Обработка фото, рестайлинг - внесение изменений в существующие макеты, совершенствование предоставленного материала, 3D визуализация. Личные качества: характер уравновешенный, коммуникабельный, исполнительный, креативный подход, умею анализировать, гарантирую оперативность выполнения работы. Интересы: спорт, психология, музыка, фильмы, путешествия.

Розробка сайтів та мобільних додатків під ключ | Webflow · Shopify · UX/UI дизайн (Figma) · брендинг · AI-генерація фото та відео Створюю сучасні, швидкі та зручні цифрові продукти, які працюють на ваш бізнес і приносять клієнтів. Веду проєкт від ідеї до запуску та підтримки. Давайте обговоримо ваш проєкт. Натисніть кнопку «Запропонувати роботу». Мої послуги: • Створення сайтів — лендінги (Landing page), сайти-візитки, корпоративні сайти, інтернет-магазини • Розробка й верстка сайтів на Webflow, доробка та підтримка вже існуючих сайтів • Інтернет-магазини на Shopify — від налаштування до запуску продажів • UX/UI дизайн у Figma — прототипування, дизайн інтерфейсів, адаптив під мобільні пристрої • Дизайн і прототипування мобільних додатків під iOS та Android • Брендинг та розробка логотипів Чому обирають мене: • Індивідуальний дизайн під ваш бренд, а не шаблон • Продумана структура та швидке завантаження — зручно користувачу й добре для пошуку Google (SEO-friendly) • Чистий код, чіткі терміни та прозора комунікація на кожному етапі • Підтримка й доопрацювання після запуску Розкажіть про своє завдання — запропоную оптимальне рішення під ваш бюджет і терміни. Відповідаю швидко. Сайти: - Створення сайтів - Розробка сайтів - Створення Landing page - Верстка сайту - Верстка лендінгу - Дизайн сайту - Сайт-візитка - Корпоративний сайт - Інтернет-магазин - Розробка сайту на Webflow - Технічна підтримка та супровід сайтів - Розробка веб-додатків Мобільні додатки: - Розробка мобільних додатків - Дизайн мобільних додатків - Додатки під iOS - Додатки під Android - Розробка нативних мобільних застосунків - Кросплатформенна розробка мобільних застосунків - Розробка мобільного додатку для інтернет-магазину - Розробка мобільних додатків на замовлення - Замовити мобільний додаток· - Прототипування мобільних додатків Фото: - Створення AI зображень Відео: - Створення AI відео Давайте обговоримо ваш проєкт на дзвінку! Натисніть кнопку «Запропонувати роботу».

Дипломований тренер зі стажем роботи 20 років, маю "червоний" диплом університету, власну методику підготовки, міжнародні тренерські сертифікати з деяких фітнес дисциплін. Проводжу тренування з бігу, бігових та гірських лиж, плавання, тріатлону, тенісу, силової підготовки в тренажерному залі, фізичної підготовки для багатьох видів спорту. Мої учні є чемпіонами та призерами обласних та Українських змагань з бігу, лижних перегонів та плавання. Підготував дуже багато Чемпіонів та призерів Українських та міжнародних марафонів.

Квалифицированный специалист по боевым искусствам и фитнессу. Свободно комбинирую упражнения из гимнастики(workout),бодибилдинга,функционального тренинга для обучения ВАС двигательным навыкам.Работаю исключительно тренером, по принципу "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ,ОТ ЛЕГКОГО К ТРУДНОМУ,ОТ ИЗВЕСТНОГО К НЕИЗВЕСТНОМУ".Мой подход проверен как лично на себе в первую очередь а также на многочисленных персональных тренировках проводимых мной в сетевых тренажерных залах.Я помогу вам оценить свои силы,выбрать верное направление и оптимальный темп достижения краткосрочных и долгосрочных целей на пути к внешнему и внутреннему совершенству соответствующему лично вашему восприятию ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ,двигательных НАВЫКОВ и физических КАЧЕСТВ.Научу гибко контролировать,планировать и масштабировать нагрузку,питание,сон, искать и находить подход к своим сильным и слабым сторонам,использовать полноценно свои возможности и формировать новые,продуктивно тренироваться без эмоциональной МОТИВАЦИИ руководствуясь исключительно рациональной ПРИВЫЧКОЙ! Тренируясь и прогрессируя под моим руководством вы экономите бесценный ресурс- СВОЕ ВРЕМЯ! Тренажеры,гантели,гири,атлетические булавы,TRX,гимнастические кольца,скакалка,шест,нунчаки,тонфы,любой ваш выбор сделаю эффективно применимым на практике используя все возможности для достижения результата. .работаю с 2010 года,имею профильный международный диплом тренера по физической культуре,образование получал за рубежом.