Індивідуальні тренування в залі (онлайн-супровід) Що входить: постановка техніки базових вправ підбір навантаження під рівень підготовки контроль амплітуди, темпу, дихання навчання роботі з обладнанням корекція помилок у режимі реального часу Для кого: Люди, які бояться почати, не знають з чого стартувати або мають негативний досвід. Персональна програма тренувань Формат: програма на 4–8 тижнів розписані вправи, підходи, повторення пояснення цілей кожної вправи рекомендації по прогресії навантаження Розроблю програму: програми для схуднення для набору м’язової маси для загального тонусу для початку чи після перерви Складу раціону харчування: під ціль (схуднення / маса / підтримка) з урахуванням твого способу життя
Если кратко - мастер на все руки!))) Если детально, тогда ниже очень малая часть моего резюме: Основная деятельность - Специалист по продажам, интернет маркетингу и рекламе (полное резюме предоставлю по запросу). - Навыки работы с компьютером - профессиональный пользователь. - Умение профессионально вести диалог с клиентами; - Умение легко находить общий язык; - Грамотная речь. - Имею права категории А, А1, В. Личные качества - Коммуникабельность, ответственность, стресоустойчивость, быстро обучаюсь. - Активная жизненная позиция - Приветливость, доброжелательность.
Встановлюй застосунок та замовляй послуги прямо на ходу
Домашній майстер, майстер на годину, чоловік на годину (муж на час), мілкий ремонт Виконую різні ремонтні роботи (окрім оздоблювальних): від збирання меблів до монтажу сантехніки. Швидко, надійно, професійно! Перелік деяких робіт які я виконую: Монтаж побутової техніки: - варочна поверхня, - духова шафа, духовка, - вбудована витяжка, - мікрохвильовка - пральна машина, та інших побутових приладів. Збирання, розбирання, кріплення, ремонт різних меблів Встановлення сантехнічних приладів, таких як унітаз, умивальник, кухонна мийка, змішувач та інших. Роботи з електрикою, такі як заміна або ремонт вимикачів і розеток. Заміна світильників. Кріплення карнизів, телевізорів, дзеркал, картин, поличок, вішалок та іншого Укладання, ламінату, лінолеуму, кріплення плінтусів. Заміна замків або личинок замків, також аварійне відкриття дверей. Також можливі інші роботи, окрім оздоблювальних робіт, таких як штукатурка, шпаклівка, поклейка шпалер, укладання плитки, фарбування та інше .
Я ответственная, работу на пол пути не бросаю, стараюсь до деловать до конца,образование у меня медицынское, сейчас работаю в реанимации.
