Тренер з пілатесу в м. Київ

Наставник здорового стилю життя, експерт з харчування та фітнесу.Майстер спорту України міжнародного класу, Чемпіонка Світу з кікбоксингу, бронзова призерка світу з муай тай, учасниця міжнародних турнірів з ММА 25 років тренерського стажу. Багатий досвід роботи з дітьми і дорослими. Працюю, як наставник для дорослих та підлітків в онлайн. Допомагаю нормалізувати вагу, провадити здорові звички, покращити здоров'я. Допомагаю набути фізичних якостей та досягати успіху в спорті.

Тренер з легкої атлетики / Тренер з фіз. підготовки. Маю понад 8 років досвіду занять легкою атлетикою на професійному рівні, спеціалізувався бігом на середні дистанції а згодом і спринт. Кандидат у майстри спорту, чемпіон та призер чемпіонатів України. Діючий гравець єдиного в Україні професійного регбійного клубу RC Kyiv, Майстер спорту України з регбі та регбіліг, неодноразовий переможець та призер Чемпіонатів та Кубків України з різних видів регбі та регбіліг, срібний призер чемпіонату Європи з регбіліг. Маю диплом вищої освіти за спеціальністю “Фізична культура і спорт” Досвід роботи тренером з легкої атлетики, регбі, тренер тренажерного залу, тренер з фіз.підготовки, проводжу тренування як для початківців, так і для професійних спортсменів. Працюю над розвитком витривалості, швидкості, спритності, координації, вибухової потужності, техніки та функціональних якостей. Персональні та групові тренування на Лівому березі Києва ст. Русанівець або проспект Воскресенський 14А. Працюю з індивідуальним підходом до цілей кожного клієнта.

Розробка сайтів та мобільних додатків під ключ | Webflow · Shopify · UX/UI дизайн (Figma) · брендинг · AI-генерація фото та відео Створюю сучасні, швидкі та зручні цифрові продукти, які працюють на ваш бізнес і приносять клієнтів. Веду проєкт від ідеї до запуску та підтримки. Давайте обговоримо ваш проєкт. Натисніть кнопку «Запропонувати роботу». Мої послуги: • Створення сайтів — лендінги (Landing page), сайти-візитки, корпоративні сайти, інтернет-магазини • Розробка й верстка сайтів на Webflow, доробка та підтримка вже існуючих сайтів • Інтернет-магазини на Shopify — від налаштування до запуску продажів • UX/UI дизайн у Figma — прототипування, дизайн інтерфейсів, адаптив під мобільні пристрої • Дизайн і прототипування мобільних додатків під iOS та Android • Брендинг та розробка логотипів Чому обирають мене: • Індивідуальний дизайн під ваш бренд, а не шаблон • Продумана структура та швидке завантаження — зручно користувачу й добре для пошуку Google (SEO-friendly) • Чистий код, чіткі терміни та прозора комунікація на кожному етапі • Підтримка й доопрацювання після запуску Розкажіть про своє завдання — запропоную оптимальне рішення під ваш бюджет і терміни. Відповідаю швидко. Сайти: - Створення сайтів - Розробка сайтів - Створення Landing page - Верстка сайту - Верстка лендінгу - Дизайн сайту - Сайт-візитка - Корпоративний сайт - Інтернет-магазин - Розробка сайту на Webflow - Технічна підтримка та супровід сайтів - Розробка веб-додатків Мобільні додатки: - Розробка мобільних додатків - Дизайн мобільних додатків - Додатки під iOS - Додатки під Android - Розробка нативних мобільних застосунків - Кросплатформенна розробка мобільних застосунків - Розробка мобільного додатку для інтернет-магазину - Розробка мобільних додатків на замовлення - Замовити мобільний додаток· - Прототипування мобільних додатків Фото: - Створення AI зображень Відео: - Створення AI відео Давайте обговоримо ваш проєкт на дзвінку! Натисніть кнопку «Запропонувати роботу».

Занимаюсь телесной терапией в комплексном подходе. Диагностика, массаж, обучение движению, коррекция питания.

Мене звати Ольга, я нутріціолог з понад 8-річним досвідом роботи. Наразі здобуваю другу вищу освіту, завершуючи магістратуру з психології сім’ї та дитинства в КНУ імені Т.Г. Шевченка. Я спеціалізуюсь на психології дітей та підлітків, а також на дитячо-батьківських відносинах, з особливим акцентом на порушення харчової поведінки. Я постійно додатково навчаюся у найкращих спеціалістів з України, Європи та США, маю близько 30 сертифікатів На даний момент консультую та пишу індивідуальні програми харчування протягом 8 років у рамках приватної практики. Організувала 2 майстер-класи "Відносини з їжею при стресі". Провела 3 дружні бранчі для матусь "Збалансований раціон для мами під час грудного вигодовування. Прикорм. Харчування діток 3-5 років". Розробила тренінг для батьків "Розуміння та формування харчових стратегій підлітків", а також просвітницький майстер-клас для школярів з метою запобігання розладів харчової поведінки. Коли я почала усвідомлено підходити до свого харчування, моє життя докорінно змінилося. Тепер я хочу допомогти вам зробити такі ж позитивні зміни у своєму житті, незалежно від віку, статури чи цілей. Уявіть, що ви можете бути, здоровими та енергійними без голодувань, виснажливих тренувань, модних дієт і великої кількості популярних БАДів. Все це можливо завдяки збалансованому раціону харчування та здоровій харчовій поведінці. Запрошую вас на персональну консультацію, де ми разом розробимо індивідуальний план харчування що відповідатиме саме вашим потребам та цілям, попрацюємо при необхідності з харчовою поведінкою. Ви отримаєте підтримку та рекомендації, які допоможуть вам досягти бажаних результатів легко і з задоволенням. Не відкладайте своє здоров'я на потім — запишіться на консультацію вже сьогодні та зробіть перший крок до кращого життя!