
Персональний тренер із практичним досвідом роботи та індивідуальним підходом до кожного клієнта. Працюю з різними напрямами силових тренувань: набір м’язової маси, зниження жирової маси, корекція композиції тіла та розвиток силових показників. Складаю індивідуальні програми тренувань і раціони харчування, контролюю техніку виконання вправ та регулярно коригую програму відповідно до прогресу. Проводжу розбір лабораторних аналізів у межах компетенції тренера та надаю рекомендації щодо добавок і БАДів. Можливі різні формати співпраці: персональні офлайн-тренування, онлайн-тренування та повний онлайн-супровід із програмою тренувань, харчуванням, контролем прогресу та зворотним зв’язком. Первинна консультація — безкоштовна. Постійно вдосконалюю свої знання у сфері силових тренувань, біомеханіки, фізіології та харчування.

Привіт! Мене звати Назар. Я відповідальний, старанний і швидко навчаюся новому. Вмію працювати з Excel — створюю таблиці, впорядковую дані та оформляю їх зручно для користувача. Також маю досвід у створенні презентацій (PowerPoint, Canva) — чітко, зрозуміло та з гарним дизайном. Можу допомогти з обдзвоном клієнтів — спокійно, ввічливо та впевнено. Крім того, веду Telegram-канали та Instagram-сторінки: вмію створювати контент, оформлювати пости, підтримувати активність і залучати підписників. Я серйозно ставлюся до роботи, дотримуюсь термінів і завжди на зв’язку. Готовий допомогти з рутинними завданнями або творчими проєктами. Якщо шукаєте помічника — звертайтесь, буду радий співпраці!
Оголошення в категорії: Бодібілдинг
- Допомагаю створити тіло мріїДопомагаю створити тіло мрії300 ₴Іван Т.Допоможу з програмою тренувань, харчування, веду онлайн консультації та треную онлайн. Я є майстром спорту міжнародного класу з пауерліфтин...Створити замовлення
- Детальніше в описі300 ₴Анна Г.Персональный тренер (Индивидуальные и групповые тренировки мужчин по американским подходам к бодибилдингу) Онлайн тренировки (сопровождение...Створити замовлення
- Индивидуальные программы тренировок в тренажерном зале Индивидуальные программы тренировок в тренажерном зале500 ₴Наталия Н.Сертифицированный тренер тренажерного зала, сертификаты категорий B, C, Академии Национальной Федерации Фитнеса и Бодибилдинга Украины. Опыт...Створити замовлення
- Персональный тренер!Индивидуальная программа тренировок для ваших целей.Персональный тренер!Индивидуальная программа тренировок для ваших целей.500 ₴Алексей И.Здравствуйте! Если Вы хотите привести свое тело и здоровье в порядок, то силовые тренировки должны стать частью вашей жизни ! Сертифицирова...Створити замовлення
- Помогу с набором мышечной массы или похудением без вреда для здоровья и добавокПомогу с набором мышечной массы или похудением без вреда для здоровья и добавок100 ₴Ярослав К.Активно тренируюсь сам и тренирую других на протяжении последних 7 лет. Научу базовых основ в тренировках и питанию знание которых позволит ...Створити замовлення
- Я сертифікований тренер який зможе допомогти тобі досягти цілей у спорті Я сертифікований тренер який зможе допомогти тобі досягти цілей у спорті400 ₴Ростислав Ч.Займаюся 3 роки спортом з яких 2 роки пауерліфтинг,маю звання кандидата в майстри спорту україни а також є сертифікованим тренером тренажерн...Створити замовлення
- Индивидуальные программы питания при занятиях в тренажерном зале Индивидуальные программы питания при занятиях в тренажерном зале500 ₴Наталия Н.Сертифицированный тренер тренажерного зала, сертификаты категорий B, C, Академии Национальной Федерации Фитнеса и Бодибилдинга Украины. Опыт...Створити замовлення














