Мене звуть - Анастасія. Я психолог/коуч. Є експертом з відновлення внутрішніх ресурсів та цілісності особистості, результатом якого є розвиток усвідомленості, гармонізація всіх сфер життя і єдність з собою. Надаю психологічну допомогу та підтримку дорослим різних категорій. В роботі використовую обґрунтовані та доказові методи: коучинг, КПТ, гештальт, психоаналіз, гіпноз. Допомагаю знайти причину проблем та ресурс для нових цілей; навчитися оберігати свої кордони та дбати про себе; усвідомити свої емоції та ефективно їх використовувати; впоратися з тривожними станами під час війни; зрозуміти як справлятися з особистими труднощами; отримати підтримку в особистому та професійному житті; будувати здорові стосунки з людьми; знайти новий сенс та гармонію в собі; проявити вже існуючу силу та енергію в собі; розвинути зону усвідомлення; згадати про внутрішню вроджену мудрість, яка дає те, що потрібно. Після першої сесії Ви отримаєте підтримку, легкість, прийняття, натхнення, розуміння себе та ситуації в цілому Широкий досвід та професіоналізм дозволяє забезпечити найкращу ефективність консультацій. Кожен отримає індивідуальний підхід та ефективні рішення для усіх потреб. Більшість часу працюю офлайн (віддаю перевагу живому спілкуванню), іноді за вимогою можу працювати онлайн.