Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Общая характеристика достижений. Я консультант, тренер и помощник по здоровью, вегетарианка. Два высших образования: инженер-экономист и валеолог-педагог (педагог по здоровью). Имею 2 патента по питанию, авторство в книге «Валеологическая культура мышления», 1-й разряд по художественной гимнастике, Свидетельство об окончании базового курса обучения Хатха - Йоги, Свидетельство о прохождении курса «Лечебный массаж», дипломы и грамоты за участие в соревнованиях по художественной гимнастике, бегу и спортивной ходьбе, сертификаты участника научно-практических конференций. Читала лекции по культуре питания и вела обучающие занятия по разработке собственной оздоровительной системы питания, в том числе меню, со студентами ХНУ им. Каразина последние 10 лет. Применяю в своей жизни (и обучаю владению) следующие методы самооздоровления: целостную систему принципов оздоровления; позитивное мышление; дыхательные, физические (хатха-йога, «Белояр», спортивная ходьба и др.) упражнения; точечный, классический, масляный массаж; индивидуальную оздоровительную систему питания; лечение и питание травами (псиоптерапию, фитотерапию и ароматерапию, творчество (делаю театральные постановки и играю в домашних спектаклях, пишу статьи и книги о здоровье, др.) духовность, волонтерство. Делаю: даю консультации по проблемам здоровья целостно (на разных уровнях: физическом, психологическом, духовном), а также тренирую женщин в группе и индивидуально (психотренинг, аутотренинг, физические тренировки); консультирую женщин по вопросам улучшения отношений между людьми; составляю оздоровительные меню и программы, в том числе по системе Аюрведа; готовлю вкусную и разнообразную вегетарианскую (диетическую) пищу; выполняю разную домашнюю работу и работу с детьми. Характер доброжелательный, ответственна, с радостью и добросовестно делаю то, за что берусь. Не имею никаких вредных привычек. Рассматриваю самые разные предложения. Быть Вашим помощником - для меня радость.