Особистий дієтолог в м. Васильків

Дієтолог, нутриціолог, харчовий хімік, біохімік, фуд-коуч, тренер-практик здорового харчування та омолодження. Викладач декількох університетів з досвідом понад 20 років. Член Асоціації превентивної та антиейджинг медицини Член Ліги фітнес дієтологів та нутриціологів Член Асоціації дорослого та дитячого харчування України. Багаторічний досвід роботи з більш ніж 4000 клієнтів з 19 країн. СПЕЦІАЛІЗУЮСЯ : - на комфортному, адекватному зниженні ваги та її контролі - збільшенням рівня енергії, покращенням самопочуття та тонусу - харчування та підтримка нутриціологічна на пептидній терапії (ін'єкції схуднення) - набір маси та ваги - програми харчування для вегетаріанців, без глютену, без лактози - програми дитячого харчування та оздоровлення, набір та зниження ваги - програми та нутриціологічні комплекси для вагітних леді та підготовка до вагітності - лікувальне харчування при метаболічних порушеннях та аутизмі, ДЦП - нутриціологічна та дієтологічна підтримка спортсменів, пептиди та пептидні протоколи - харчування при проблемах із ШКТ та розбір аналізів. Працюю з гормональними порушеннями та діабетом 1,2 типу Навчаю адекватному харчуванню, здоровим звичкам, дружбі та миру з собою та своєю тарілкою. Автор онлайн та офлайн трененгів "HEALTH COACHING", "Нутриціологія: здорове харчування та довголіття", " Нутриціологія та фітотерапія у кризових умовах" Автор марафону "Я-досконалість". ФОРМАТИ співробітництва: 1. Консультація діагностична тривалістю до 15 хвилин включає спілкування у чаті або телефонну розмову, виявлення запиту, проблем та стратегія по їх вирішенню-безкоштовно 2. Консультація діагностична тривалістю до 90 хвилин включає відео або телефонну розмову, розбір аналізів, щоденника харчування за 3-7 днів, рекомендації,чек-лист по важливим пунктам, базовий раціон . Після отримання навчальних матеріалів підтримка у чаті, відповідь на питання 3 дні Вартість 600 грн. 3. Щоденне ведення : індивідуальна робота 30 днів щодня над харчуванням та здоров'ям

Професійний тренер із 9-річним стажем, віце-чемпіонка Європи та ТОП-6 світу з бодібілдингу (категорія Bodyfitness/Shape), діюча суддя міжнародної федерації WABBA. Проводжу персональні тренування у Києві (зал на вул. М. Донця) та надаю послуги онлайн-супроводу (виїзди та інші зали не практикую). Сповідую інтегративний підхід: складаю програми харчування та тренувань з урахуванням стану здоров'я, за потреби допомагаю з розшифровкою аналізів та корекцією дефіцитів за допомогою нутрицевтиків. Маю глибоку експертизу в роботі зі складними запитами (інсулінорезистентність, проблеми ШКТ) та елімінаційними дієтами (АІП, LCHF, палео). Розробляю програми для чоловіків та жінок будь-якого рівня підготовки (від новачків до спортсменів) та під будь-які цілі: схуднення, набір м'язової маси, реабілітація або підготовка до змагань.

Я — професійний дизайнер і контент-креатор, який спеціалізується на створенні унікальних рішень за допомогою сучасних нейромережевих технологій. Моя місія — поєднати креативність і штучний інтелект для створення високоякісного контенту, який вражає та вирізняється. Що я пропоную: -Графічний дизайн Розробляю логотипи, банери, обкладинки, ілюстрації, рекламні матеріали, що відповідають сучасним трендам і вашим запитам. -Дизайн для соцмереж Створюю стильні та привабливі дизайни постів, історій, хайлайтів, що допомагають привернути увагу та збільшити залучення аудиторії. -Робота з текстами Генерація креативних текстів для блогу, постів у соцмережах, лендингів і реклами. Корекція, редагування та оптимізація текстів для SEO. -Контент для відео Підготовка сценаріїв, створення візуальних елементів і графіки для відеороликів. -Робота з даними Аналіз та візуалізація даних для інфографік, презентацій і звітів.