Logo
UARU
Как создать заказ в категории «Йога»
Создайте заказ
Выберите специалиста с лучшим предложением
Получите услугу и оставьте отзыв
Лучшие инструкторы по йоге с последними отзывами и оценками
  • Олег Ч.
    Был(а) на сайте 23 часа назад
    Йога
    Киев
    1. Диктор з 2020 року. Курс "Актор дубляжу" 2020 рік Професійне обладнання, якісний запис, монтаж Озвучування тематики: *Реклама *Новинний контент *Синхронне озвучування, переклад, дубляж (при наявності перекладу) *Аудіокниги *Відеоогляди *Переказ фільмів *IVR Виконую проекти якісно, в строки, та з великим задоволенням! !!! Увага. Не виконую проекти: Проекти з азартних ігор, ставки, казино Криптовалютні проекти Проекти з ненормативною лексикою 2.Тренер з напрямку TRX тренувань (3 роки), Акро йоги(9 років), Бачати в парі, та жіночий стиль (1 рік): Групові, та індивідуальні заняття Київ Online заняття Люблю цим займатися, нести користь людям, вміти чути потреби людини, та примножити результати її очікувань.
    Читати даліЗгорнути1. Диктор з 2020 року. Курс "Актор дубляжу" 2020 рік Професійне обладнання, якісний запис, монтаж Озвучування тематики: *Реклама *Новинний контент *Синхронне озвучування, переклад, дубляж (при наявності перекладу) *Аудіокниги *Відеоогляди *Переказ фільмів *IVR Виконую проекти якісно, в строки, та з великим задоволенням! !!! Увага. Не виконую проекти: Проекти з азартних ігор, ставки, казино Криптовалютні проекти Проекти з ненормативною лексикою 2.Тренер з напрямку TRX тренувань (3 роки), Акро йоги(9 років), Бачати в парі, та жіночий стиль (1 рік): Групові, та індивідуальні заняття Київ Online заняття Люблю цим займатися, нести користь людям, вміти чути потреби людини, та примножити результати її очікувань.
  • Дана К.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    4.7
    36 отзывов93% позитивных
    Создать заказ
    Комп інженер, системний адмін, програміст. Досвід роботи з мікроконтролерами. мережі. - Готую смачну корисну їжу, з любов'ю, на різний смак - Люблю рослини, професійно працюю з кімнатними рослинами, займаюсь як озелененням офісів, кафе, жилих приміщень так і конкретними задачами. Маю досвід у ландшафті та дизайні, з більшою частиною вуличних рослин. - Володію англійською мовою на досить високому рівні, маю досвід спілкування з носіями мови, жила в англомовній країні рік. Маю досвід з спілкування та написання текстів, усних та письмових перекладів. *також пишу українською та російською мовами на цікаві теми - Творча натура, відкрита до різної співпраці, люблю надихаючі проекти, люблю хендмейд. - Займаюсь писанкарством, можу провести майстер-клас чи бесіду щодо розкриття таємниць символіки. - Сама двічі мама, глибоко занурювалась у це питання, можу дати технічні консультації по материнству для щойно ставших мамами. Можу допомогти з дитиною, провести, побути, допомогти у виконані завдання. - Люблю тваринок та маю досвід догляду та спілкування з собаками, котами, гризунами, равликами Ахітінами та... кіньми (займалась верховою їздою), трішки менше досвіду з папугами та рибками. - Фотографія то любов, проводжу фотосесії, та обробку фотографій. формат - фотопрогулянка, або запланована зйомка. Щодня росту в цьому напрямку, та насолоджуюсь процесом пізнання. - Масажист. До пологів активно працювала масажистом, після пологів менш активно практикую, але підтримую форму, тож буду рада допомогти) Являюсь настройщиком и гармонизатором всех внутрених органов и систем организма на самом глубинном уровне. Для локализации очага раздражения использую в своей профессии уникальные диагностические навыки определения и устранения основного и сопутствующего сбоя в системах организма. Имею действующий сертификат массажиста, работаю с телом, есть опыт банного дела, проведение спа процедур, работаю с беременными, провожу восстанавливающие сеансы после родов.
    Читати даліЗгорнутиКомп інженер, системний адмін, програміст. Досвід роботи з мікроконтролерами. мережі. - Готую смачну корисну їжу, з любов'ю, на різний смак - Люблю рослини, професійно працюю з кімнатними рослинами, займаюсь як озелененням офісів, кафе, жилих приміщень так і конкретними задачами. Маю досвід у ландшафті та дизайні, з більшою частиною вуличних рослин. - Володію англійською мовою на досить високому рівні, маю досвід спілкування з носіями мови, жила в англомовній країні рік. Маю досвід з спілкування та написання текстів, усних та письмових перекладів. *також пишу українською та російською мовами на цікаві теми - Творча натура, відкрита до різної співпраці, люблю надихаючі проекти, люблю хендмейд. - Займаюсь писанкарством, можу провести майстер-клас чи бесіду щодо розкриття таємниць символіки. - Сама двічі мама, глибоко занурювалась у це питання, можу дати технічні консультації по материнству для щойно ставших мамами. Можу допомогти з дитиною, провести, побути, допомогти у виконані завдання. - Люблю тваринок та маю досвід догляду та спілкування з собаками, котами, гризунами, равликами Ахітінами та... кіньми (займалась верховою їздою), трішки менше досвіду з папугами та рибками. - Фотографія то любов, проводжу фотосесії, та обробку фотографій. формат - фотопрогулянка, або запланована зйомка. Щодня росту в цьому напрямку, та насолоджуюсь процесом пізнання. - Масажист. До пологів активно працювала масажистом, після пологів менш активно практикую, але підтримую форму, тож буду рада допомогти) Являюсь настройщиком и гармонизатором всех внутрених органов и систем организма на самом глубинном уровне. Для локализации очага раздражения использую в своей профессии уникальные диагностические навыки определения и устранения основного и сопутствующего сбоя в системах организма. Имею действующий сертификат массажиста, работаю с телом, есть опыт банного дела, проведение спа процедур, работаю с беременными, провожу восстанавливающие сеансы после родов.
  • Алексей Н.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    4.9
    83 отзыва97% позитивных
    Создать заказ
    Опыт проведения мероприятий: свадьбы, юбилей, корпоративы - 15 лет. Праздники провожу легко, весело, красиво, интересно. Есть своя профессиональная аппаратура для организации музыкального сопровождения праздников. Интересные конкурсы, красивые тосты, зажигательная и романтическая музыка - все для Вас! В последние несколько лет - мастер Йоги и других оздоровительных и массажных техник!
    Читати даліЗгорнутиОпыт проведения мероприятий: свадьбы, юбилей, корпоративы - 15 лет. Праздники провожу легко, весело, красиво, интересно. Есть своя профессиональная аппаратура для организации музыкального сопровождения праздников. Интересные конкурсы, красивые тосты, зажигательная и романтическая музыка - все для Вас! В последние несколько лет - мастер Йоги и других оздоровительных и массажных техник!
  • Устанавливай приложение и заказывай услуги на ходу
    iosandroid
  • Татьяна Е.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    5
    4 отзыва100% позитивных
    Создать заказ
    Тренер персональных и групповых программ по йоге и калланетик(начинающий и продвинутый уровень, дети, беременные) Родилась 31 января 1980 года. 2005 г. — начала осваивать практику хатха-йоги. Окончила курсы подготовки инструкторов физической культуры «Программа — методика организации и проведения занятий по йоге», с получением подтверждающего сертификата. Посещала семинары разных направлений йоги. 2007 г. — начала работу в качестве инструктора по хатха-йоге. 2007-2011 г. – студия “Йога класс” 2010 г.-2015 г. – йога студии “Атма” 2011 г. – 2013 г. – студия “Пилатес+йога” 2013 г.- 2014 г. – йога студия “Ишвара” , йога клуб “Дарница” 2013 г. – 2015 г. – йога студия “НоваЯ” 2014 г.- 2015 г. – студия “Центр развития ” 2013 г. -2014 г. – тренер по йоге молодежной команды по футболу, ДЮСШ-1. 2014 по настоящее время, персональные тренировки. Провожу индивидуальные(персональные), групповые и корпоративные тренировки.
    Читати даліЗгорнутиТренер персональных и групповых программ по йоге и калланетик(начинающий и продвинутый уровень, дети, беременные) Родилась 31 января 1980 года. 2005 г. — начала осваивать практику хатха-йоги. Окончила курсы подготовки инструкторов физической культуры «Программа — методика организации и проведения занятий по йоге», с получением подтверждающего сертификата. Посещала семинары разных направлений йоги. 2007 г. — начала работу в качестве инструктора по хатха-йоге. 2007-2011 г. – студия “Йога класс” 2010 г.-2015 г. – йога студии “Атма” 2011 г. – 2013 г. – студия “Пилатес+йога” 2013 г.- 2014 г. – йога студия “Ишвара” , йога клуб “Дарница” 2013 г. – 2015 г. – йога студия “НоваЯ” 2014 г.- 2015 г. – студия “Центр развития ” 2013 г. -2014 г. – тренер по йоге молодежной команды по футболу, ДЮСШ-1. 2014 по настоящее время, персональные тренировки. Провожу индивидуальные(персональные), групповые и корпоративные тренировки.
  • Павел К.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    4.9
    19 отзывов98% позитивных
    Создать заказ
    Молодой человек
  • Олександра Ш.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    5
    3 отзыва100% позитивных
    Создать заказ
    Інструктор з бойових мистецтв: кунг-фу, тайський бокс, юддха йога, кікбоксинг к-1, самооборона. Індивідуальні, групові та онлайн заняття для будь-якого віку, чайні церемонії, майстер-класи та багато цікавого, детальніше - в соц.мережах. Працюємо за системою поступового навчання зі складанням заліків та екзаменів. Індивідуальний підхід до кожного відповідно до поставлених цілей.
    Читати даліЗгорнутиІнструктор з бойових мистецтв: кунг-фу, тайський бокс, юддха йога, кікбоксинг к-1, самооборона. Індивідуальні, групові та онлайн заняття для будь-якого віку, чайні церемонії, майстер-класи та багато цікавого, детальніше - в соц.мережах. Працюємо за системою поступового навчання зі складанням заліків та екзаменів. Індивідуальний підхід до кожного відповідно до поставлених цілей.
  • Олександр Т.
    Был(а) на сайте 7 дней назад
    Йога
    Киев
    Предлагаю услуги тренера по Боевым Искусствам и Йоги (Тайский бокс, Кунг-фу, Самозащита) Как офлайн так и онлайн Я даю безопасные и эффективные тренировки (обучение), которые можно выполнять в не зависимости от возраста и физической подготовки. Имею тренерский опыт более 10 лет
    Читати даліЗгорнутиПредлагаю услуги тренера по Боевым Искусствам и Йоги (Тайский бокс, Кунг-фу, Самозащита) Как офлайн так и онлайн Я даю безопасные и эффективные тренировки (обучение), которые можно выполнять в не зависимости от возраста и физической подготовки. Имею тренерский опыт более 10 лет
  • Юрий М.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    5
    4 отзыва100% позитивных
    Создать заказ
  • Ніна П.
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    Вітаю! Я дипломований психолог. Я постійно вдосконалюю свої знання і підвищую кваліфікацію. Тож запрошую до себе на консультації з питань покращення психоемоційного стану та якості життя. Я не працюю із запитами, повʼязаними з: - діагностованими психічними розладами; - важкими депресивними станами; - суїцидальними думками та схильностями; - алкогольними та наркотичними залежностями; - фобіями. В межі моїх консультативних можливостей входять запити, повʼязані з: - страхом невідомого/майбутнього; - переживанням щодо війни чи втрати; - пригніченим емоційним станом; - особистими стосунками; - відстоюванням особистих кордонів; - самооцінкою, прийняттям себе; - легалізацією відпочинку; - прокрастинацією; - непорозуміннями з батьками/дітьми; - булінгом і дискримінацією; - проблемами адаптації у новій країні/місті; - браком мотивації. Принцип, яким я керуюся під час консультування - не нашкодити Також, я маю 3-х річний досвід викладання німецької мови, оскільки довгий час перебувала та навчалася в Німеччині (мій рівень знання мови - С1), наразі працюю як з дітьми, так і з дорослими. Запрошую до себе на індивідуальні або групові заняття, зі мною ви точно закохаєтесь у німецьку мову та будете навчатися у своє задоволення
    Читати даліЗгорнутиВітаю! Я дипломований психолог. Я постійно вдосконалюю свої знання і підвищую кваліфікацію. Тож запрошую до себе на консультації з питань покращення психоемоційного стану та якості життя. Я не працюю із запитами, повʼязаними з: - діагностованими психічними розладами; - важкими депресивними станами; - суїцидальними думками та схильностями; - алкогольними та наркотичними залежностями; - фобіями. В межі моїх консультативних можливостей входять запити, повʼязані з: - страхом невідомого/майбутнього; - переживанням щодо війни чи втрати; - пригніченим емоційним станом; - особистими стосунками; - відстоюванням особистих кордонів; - самооцінкою, прийняттям себе; - легалізацією відпочинку; - прокрастинацією; - непорозуміннями з батьками/дітьми; - булінгом і дискримінацією; - проблемами адаптації у новій країні/місті; - браком мотивації. Принцип, яким я керуюся під час консультування - не нашкодити Також, я маю 3-х річний досвід викладання німецької мови, оскільки довгий час перебувала та навчалася в Німеччині (мій рівень знання мови - С1), наразі працюю як з дітьми, так і з дорослими. Запрошую до себе на індивідуальні або групові заняття, зі мною ви точно закохаєтесь у німецьку мову та будете навчатися у своє задоволення
  • Компания Клининг Сити
    Был(а) на сайте больше 10 дней назад
    Йога
    Киев
    4.9
    26 отзывов97% позитивных
    Создать заказ
Желаете работать в данной категории?
Стать специалистом
Наши специалисты получили уже 34 отзыва в категории "Йога", успейте ознакомиться!

Индивидуальные занятия йогой в Киеве

Содержание:

  1. Какие бывают виды йоги?
  2. Сколько стоят занятия с профессиональным тренером?
  3. Частые вопросы к специалистам.

Йога в Киеве — это отличный способ обрести баланс между телом и разумом. Практика помогает укрепить мышцы, повысить гибкость, улучшить осанку и снять стресс. Регулярные занятия положительно влияют на дыхание, развивают выносливость и способствуют улучшению концентрации. Йога для начинающих в Киеве подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки, помогая улучшить здоровье и повысить качество жизни.

Популярные виды йоги

Yoga в Киеве предлагает множество направлений, среди которых каждый найдет подходящее для себя:

  1. Кундалини-йога — сочетание активных асан, дыхательных техник, медитации и мантр. Этот стиль направлен на пробуждение энергии и работу с внутренним состоянием.
  2. Пауэр-йога — интенсивная силовая практика для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить выносливость и повысить физическую форму.
  3. Виньяса-йога — стиль, основанный на плавных переходах между позами в такт дыханию. Прекрасный выбор для любителей разнообразных и умеренно интенсивных тренировок.
  4. Айенгар-йога — акцент на точности выполнения поз с использованием вспомогательных материалов, таких как ремни и блоки. Рекомендуется начинающим и людям с травмами.
  5. Хатха-йога — базовый стиль, лежащий в основе большинства современных направлений. Подходит для новичков благодаря сочетанию простых асан и дыхательных упражнений, которые помогают улучшить гибкость и общее самочувствие.
  6. Аштанга-йога — энергичная практика с последовательным выполнением серий асан. Подходит тем, кто ценит физическую активность и хочет развить дисциплину.
  7. Йога для беременных — мягкая практика, адаптированная под потребности будущих мам. Помогает укрепить мышцы, снизить стресс и подготовить тело к родам.
  8. Йин-йога — медитативный стиль с акцентом на расслабление и длительное удержание поз, что способствует работе с глубокими тканями и снятию напряжения.

Каждое из направлений занятий йогой в Киеве обладает своими уникальными особенностями, позволяя выбрать стиль, соответствующий вашим целям, уровню подготовки и предпочтениям.

Цена занятий по йоге в Киеве

Цена йоги в Киеве формируется на основе различных факторов. Основными из них являются квалификация и опыт инструктора, продолжительность и частота занятий, а также степень адаптации программы под ваши потребности. В среднем, цена йоги в студии в Киеве варьируется от 300 до 1 200 гривен за час. На платформе «Кабанчик» вы можете не только узнать актуальные расценки на занятия, но и ознакомиться с отзывами заказчиков, которые помогут сделать правильный выбор. С примерным прайсом на услуги мастеров вы можете ознакомиться ниже.

Вид услуги Стоимость
Тренер по раджа-йоге 200
Тренер по йоге танец Шивы 450
Тренер по детской йоге 240
Тренер по хатха-йоге 450
Тренер по йоге айенгара 500

Часто задаваемые вопросы тренеру по йоге

Как выбрать инструктора по йоге в Киеве?

Чтобы выбрать инструктора, рекомендуется обратить внимание не только на цены на индивидуальные занятия йогой, а прежде всего на его опыт и квалификацию. Для этого изучите отзывы заказчиков и узнайте о специализации тренера (хатха-йога, виньяса и т.д.). Важно, чтобы стиль обучения соответствовал вашим целям.

Какая средняя длительность занятия по йоге?

Продолжительность индивидуальных занятий йогой зависит прежде всего от вашего уровня подготовки и выбранного направления. Обычно тренировка длится от 60 до 90 минут, что позволяет эффективно проработать все аспекты практики в зависимости от сложности упражнений.

Сколько нужно заниматься йогой, чтобы был виден результат?

Для того, чтоб результаты занятий с инструктором по йоге в Киеве были видны невооруженным взглядом, нужно регулярно посещать занятия хотя бы на протяжение месяца. Однако все зависит от индивидуальных особенностей организма.

13 голосов, в середньому 4.38 из 5