Я сам не пауерліфтер, але часто використовую вправи для силової бази, поставити техніку вправ та написати план тренувань цілком можу, сам присідаю зі штангою 110кг при власній вазі 64кг
Устанавливай приложение и заказывай услуги на ходу
Здравствуйте! Меня зовут Владислав, и я буду рад помочь вам в реализации таких запросов: - консультации по питанию и составление планов здорового питания - подготовка к ЗНО по биологии - пререабилитация и помощь в решении проблем со спиной, позвоночником, суставами - персональный тренинг: общая физическая подготовка, силовой и функциональный тренинг, стрейчинг - долгосрочное планирование тренировочного цикла и текущий мониторинг тренировочного процесса - дистанционный тренинг - персональное обучение основам правильного питания - персональное обучение работе тренера образование и опыт работы: ХГПУ им. Г. С. Сковороды, методист среднего образования, специальность – биология, специализация – химия; ; слушатель годового вводного курса психологии в Всеукраинском институте клиент центрированной и экспериментальной психотерапии педагогический стаж 18 лет тренерский стаж 16 лет автор учебных пособий по биологии и методического пособия для обучающихся на тренерских курсах ведущий тренерских курсов, обучающих мастер-классов и семинаров по теории тренинга, диетологии, основам здоровья
