Персональный тренер (дистанционно)

Составляю программы и план тренировок согласно личных особенностей и возможностей, с учетом пожеланий и с полным объяснением нюансов и связей в работе организма во избежание травм. Консультирую,опираясь на личный опыт и стаж по вопросам питания,спорт пит,подготовки к соревнованиям в разных категориях М и Ж,направляю и помогаю найти личный вариант оптимального режима для результата без насилия и стресса. Обучаю технике,упражнениям и принципам в разном формате и разных месенджерах,проблем нет абсолютно. Цена зависит от предпочтений и количества плана.