Если ты проходил какие-то трудности и научился управлять своими решениями, то ты повысил свой эмоциональный интеллект самостоятельно.
Но у любого человека может настать предел , который трудно преодолеть. В такие моменты эмоции и мысли как будто давят. Бывает и мысли в порядке, но чувства тяжелые. И наоборот, когда в душе порядок, голова беспокойная. Все это сильно влияет на наши решения. Как следствие эти решения создают еще больше проблем. Чтобы не зайти далеко в проблему имеет смысл обращаться за поддержкой к профессиональному коучу.
И моя задача как EQ&Mind Коуча дать тебе инструменты, мотивацию, поддержку на пути к новым целям. Ты увидишь свои эмоции и как они влияют, ты отследишь свои мысли и увидишь как они влияют. Постепенно ты научишься управлять этим.
Я не работаю с теми, кто хочет просто поговорить, кто не доверяет, кто не готов к расстрелу прошлого себя)
Так же не лечу неизлечимые болезни, я не врач, не психолог, я не буду много копаться в том, как вам темно и плохо. Это не приносит результат. Моя задача помочь вам выиграть.