Консультант по подготовке к мягким родам

Дорогие Беременные девушки! Меня зовут Алла и я – психолог для беременных и новорожденных мам, перинатальный психолог, - инструктор по ведению беременности и подготовке к родам - сопровождаю рожающих женщин в роддомах Одессы и онлайн - провожу встречи для беременных при Роддоме №5 в городе Одесса Являюсь членом Ассоциации детских, семейных и перинатальных психологов, медиков и педагогов “Психея”. Хочу предложить Вам пройти подготовку к мягким родам, состоящую из живых встреч или онлайн консультаций (по Вашему желанию). Моя миссия как Инструктора по подготовке к родам в том, чтобы Вы пришли в свои роды с внутренним спокойствием и пониманием своего тела, пониманием того как Вы можете помочь себе и ребеночку пройти путь рождения максимально комфортно. В ходе подготовки Вы узнаете - про физиологию беременности, что норма, а что нет, на что важно обращать внимание - про изменения в психологическом состоянии женщины в период беременности и после родов (на что важно обратить внимание, как подготовиться) - помогу найти внутреннее равновесие, применяю методы релаксации, снятия напряжения, снижения тревоги и поддержания эмоциональной связи с ребеночком - работаем со страхами и навязчивыми мыслями, учимся навыкам расслабления - как понять, что это на самом деле начались роды, как проходят роды, методы расслабления в родах, помощь партнера в родах, как эффективнее дышать во время родов, психологический настрой на счастливые роды, что взять с собой в роддом, что тормозит родовую деятельность, гормональный коктейль во время родов и как мы можем помочь себе в родах, налаживание Грудного вскармливания После родов жизнь только начинается. Я проконсультирую Вас про - физиологические нормы в состоянии малыша (пупочек, прыщики, пятнышки и все-все-все о том, что с этим делать/или не делать) - процесс ухода за новорожденным и развитие ребенка до 1 года - как помочь своему телу бережно восстановиться - помогу найти Ваши внутренние ресурсы для счастливого материнства